Как сохранить молодость: виды и техники самомассажа лица от морщин

Продольные и поперечные складки, рано или поздно появляющиеся на коже у любого человека, никого не красят. Они делают внешность старше, «крадут» привлекательность, повергают в стресс, особенно представительниц слабого пола. Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях и с помощью салонного ухода? Можно ли предотвратить их появление?

Как массаж влияет на кожу?

Массаж для кожи вокруг глаз от морщин обладает оздоровительным характером и целым перечнем положительных сторон:

  • нет необходимости учиться сложным методам и использовать различное оборудование, чтобы получить омолаживающий эффект;
  • из кожного покрова уходят вредные вещества, которые накапливаются за день;
  • регулярное проведение подобного ухода против морщинок позволяет стимулировать выработку коллагена, сделать эпидермис более упругим;
  • процедура не сопровождается болезненными ощущениями;
  • тонус окологлазных участков значительно повышается;
  • мелких складок становится меньше, как и глубоких заметных заломов;
  • уходит отечность, ускоряется процесс метаболизма в клетках;
  • можно использовать как профилактический прием, направленный против старения кожи.

Несложные манипуляции эффективно ликвидируют дефекты дермы, массирующие движения дают результат через короткий промежуток времени. Поглаживание кожной поверхности, похлопывание – все это положительно влияет на ткань, убирает накапливающуюся жидкость, поэтому синева под глазами уходит, как и провисший овал лица.

Рекомендуется делать такие сеансы по пять-пятнадцать минут. Причем лучше начинать с небольшой продолжительности и каждый раз увеличивать ее. Общая длина подобного курса будет зависеть от результата, которого вы хотите достичь. В качестве профилактики можно ограничиться одним-двум сеансом в домашних условиях, не ограничиваясь в общей продолжительности массажного курса. Если женщина желает устранить уже появившиеся складки, то нужно увеличить частоту до трех-четырех дней в неделю. Курс будет продолжаться четыре недели, а повторить его рекомендуется уже через три месяца.

Эффективные маски от морщин — домашние процедуры красоты

Глаза отражают состояние нашей души, и по иронии судьбы, морщины вокруг глаз возникают раньше всего, поэтому и более молодые девушки часто переживают по поводу данной проблемы. Маска для лица от морщин в домашних условиях — это лучший вариант ухода за кожей для противостояния морщинам.

Морщины и другие нарушения кожных покровов возникают в результате воздействия многих факторов, в том числе и психологических – стрессы, переживания, депрессии.

Немаловажной является и проблема экологии – грязная атмосфера мегаполисов, изменения климата, резкие перепады влажности воздуха и температуры.

Часто кожа преждевременно стареет из-за неправильно подобранной или некачественной декоративной косметики или слишком активной мимики.

Читайте также:  Можно ли пить алкоголь после мезотерапии лица

В общем, причин много, а результат на лице, и бороться с такими недостатками можно и нужно в домашних условиях.

Предлагаем вашему вниманию только эффективные маски от морщин, которые помогут защитить кожу от пересыхания с помощью доступных рецептов, которые будут предложены ниже.

Натуральные масла от морщин

Если вы читаете этот текст, то, скорее всего вас тоже волнует вопрос, как избавиться от морщин? Мы предлагаем вам попробовать абсолютно натуральные средства, давно и широко применяемые в области косметологии – это растительные, и эфирные масла. И пусть даже эти масла не избавят вас полностью от морщин (что в основном под силу только ботоксу, и ему подобным препаратам), они помогут сделать глубокие морщины менее заметными, ну а мелкие морщинки и вовсе разгладить. К тому же, используя масла от морщин, вы препятствуете их усугублению, т.к. основные действия масел направлены на восстановление и питание клеток кожи, удерживание влаги в ее роговом слое, а также повышение упругости и эластичности кожных покровов. И далее вашему вниманию предлагаются рецепты смесей натуральных растительных и эфирных масел, которые эффективны в борьбе против морщин:

Масла против морщин

Ну, во-первых, хочется отметить, что практически все растительные масла помогают избавиться от морщин, или сделать их мене видимыми. Поэтому перейдя на страничку Косметические масла, вы сможете ознакомиться с характеристиками многих видов данных масел, и, подобрав наиболее подходящее для себя масло, использовать его от морщин. Способы применения выбранного масла от морщин достаточно просты. Масло необходимо наносить на области кожи, где имеются морщины (морщины на лбу, вокруг глаз, носогубные морщины, и т.д.) ежедневно, утром и вечером, или дополнительно еще в течение дня. Естественно при этом на коже не должно быть тонального крема, пудры, и т.д. Собственно многие из растительных масел можно использовать вместо кремов для лица, и кожи век. А чтобы убрать излишки масла, например, перед выходом на улицу, или перед нанесением макияжа, достаточно всего лишь промокнуть кожу бумажной салфеткой.

Также против морщин хорошо будет применять именно смеси растительных, а в том числе и эфирных масел, пропорции которых смотрите далее:

После смешивания масел состав необходимо перелить в какую-нибудь стеклянную бутылочку или баночку, и хранить в холодильнике.

Смесь масел против глубоких морщин: Смешайте по 1 ст. ложке такие растительные масла, как жожоба, зародышей пшеницы, и авокадо. К полученной смеси добавьте 4 капли эфирного масла розового дерева, и 3 капли масла ладана. Еще раз все перемешайте. Можно использовать только одно из эфирных масел, ладана или розового дерева, добавляя его тогда по 6-7 капель. Данный состав необходимо наносить на морщинистые участки кожи лица (кроме области под глазами) на ночь, и также дополнительно по несколько раз в день.

* * * * *

Персиковое масло от морщин: Добавьте к 2-м ст. ложкам масла персика 3 капли эфирного масла иланг иланг, и 2 капли масла лимона. Полученная смесь рекомендуется для разглаживания неглубоких и мимических морщин на лбу, в уголках глаз, и др. Наносить каждый день утром и вечером, а также 1-2 раза в течение дня. (Не использовать под глаза).

* * * * *

Легкая смесь масел против морщин: Смешайте 1 ст. ложку масла шиповника с таким же количеством кунжутного масла. Такой состав хорошо подходит для ухода за увядающей кожей вокруг глаз (можно применять вместо кремов или гелей для век), а также для разглаживания других неглубоких морщин на лице.

* * * * *

Масляная смесь помогающая избавиться от глубоких возрастных морщин: Смешайте 1 ст. ложку масла какао (это масло перед смешиванием необходимо растопить на водяной бане) с 2-мя чайными ложками облепихового масла, и добавьте 5-6 капель витамина E в масле. «Вбивайте» полученную смесь кончиками пальцев в имеющиеся на лице, и в уголках глаз морщины утром, и вечером перед сном. (Под глаза лучше не применять).

* * * * *

Избавиться от морщин на лице поможет следующая смесь масел: Смешайте 1 ст. ложку твердого масла ши (также хорошо подойдет кокосовое масло), предварительно растопив его перед этим на водяной бане с 1 ст. ложкой оливкового масла, и с таким же количеством масла авокадо. В конце процедуры смешивания добавьте 3 капли масла нероли, 2 капли масла пачули, и 2 капли сандалового масла. Данную смесь необходимо наносить на участки кожи лица, где имеются морщины (кроме области под глазами) перед сном, утром, и по необходимости в течение дня.

* * * * *

Ну и напоследок еще один рецепт смеси масел против морщин: Смешайте 1 ст. ложку арахисового масла с таким же количеством миндального масла. В полученную смесь добавьте по 2 капли масла апельсина сладкого, и масла кипариса. Используйте этот состав на морщинистых участках кожи (исключая область под глазами), аккуратно вбивая смесь пальцами в морщины, ежедневно утром, и на ночь, а также 1-2 раза в течение дня.

Применение натуральных масел для кожи вокруг глаз

Когда нельзя делать гимнастику

Как любая физическая активность, нагрузка на мышцы лица противопоказана при некоторых заболеваниях или патологических состояниях:

  • болезни, сопровождающиеся повышением температуры тела;
  • наличие доброкачественных (родинки, бородавки), а тем более – злокачественных новообразований на лице, голове или шее;
  • инфекционно-воспалительные процессы (герпесная инфекция, фурункулы, абсцессы на лице);
  • наличие ран, ссадин на лице;
  • нейропатия тройничного, лицевого нерва;
  • патологии лимфатической или кровеносной системы;
  • состояния после проведения косметологических процедур (мезотерапии, введения ботокса).

О чем следует помнить

Лучшее время суток для выполнения самомассажа лица от морщин – это первая половина дня. Во время сна кровообращение снижается, поэтому если утром первым делом вы займетесь лицом, то повысите кровообращение и уменьшите отечность.

О чем следует помнить

Прежде чем приступить к массажу, должны предотвратить попадание бактерий и масел в поры. Поэтому начните с очищения лица, шеи и рук от загрязнений.

Читайте также:  Для чего используют золотые нити для лица?

Процедура самомассажа лица и шеи проводится по крему или маслу для лица. Поэтому следует обильно увлажнить кожу.

О чем следует помнить

Все движения делаются по массажным линиям или по ходу лимфатических сосудов.

Имеющиеся противопоказания

У методов удаления морщин имеются некоторые противопоказания:

  • массаж не рекомендован при наличии невусов, плоских бородавок, герпеса, механических повреждений кожи (ранок, трещин, царапин), с осторожностью – при гипертонической болезни, жирной коже;
  • нифтевой лифтинг противопоказан при злокачественных новообразованиях, заболеваниях кожи, беременности, периоде лактации, гемофилии;
  • RF-лифтинг не допустим при тромбофлебите, заболеваниях кожи, эндокринной системы, сахарном диабете в стадии обострения.

С осторожностью прибегают к методам избавления от морщин при наличии различных аллергических реакций.

Избавиться от морщин на лбу можно самыми различными методами. Это массаж, упражнения, нанесение на кожу различных масок, кремов, косметологические и пластические процедуры с использованием специальной аппаратуры и оперативное вмешательство. Методику необходимо подбирать, исходя из состояния кожи, желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Была ли статья вам полезна?%%

Масляный с рябиной

Красные и черные жемчужины ягод содержат в своем составе большое количество витамина С и других органических кислот, которые способствуют интенсивному омоложению клеток эпителия. Для приготовления возьмите столовую ложку измельченных в кашицу ягод и соедините её с тем же количеством сливочного масла. В полученную смесь добавьте мёд (1 ч.л.), и взбейте ингредиенты до однородного состояния.

Масляный с рябиной

Готовое питательное средство используйте перед сном, нанося крем тонким слоем на очищенную кожу лица. В результате разглаживаются мимические и статические морщины, выравнивается оттенок дермы, а также восстанавливается водный баланс эпидермиса.

Что еще нужно

В начале можно не совмещать гимнастику для лица ни с чем. Например в 33 года, 34, 35, 36. Если вас беспокоит лицо, начните с упражнений. Беспокоит отечность — с лимфодренажного массажа. Беспокоит осанка — начните с нее.

Но с течением времени все понимают, что телу нужна дополнительная работа. Тогда можно дополнять свои занятия тем, чем хочется, по необходимости. Гимнастика для лица не отменяет то, что люди должны задумываться о правильном питание, о здоровом сне и о спорте для тела.

Памятка

  1. Упражнения для лица разглаживают морщины, например на лбу и между бровями.
  2. Упражнениями можно скульптурировать лицо, например увеличить губы и поднять нависающие веки
  3. Лимфодренажный массаж лица улучшает циркуляцию лимфы и снимает отечность
  4. Массаж головы усиливает приток крови в верхней трети лица. Улучшает цвет кожи и укрепляет волосы.
  5. Упражнения для восстановления осанки улучшают общий вид лица и шеи и увеличивают рост на 2—3 см.

Массаж и гимнастику для лица советуют практиковать, если на коже нет воспалений, чтобы не спровоцировать их ухудшение. И самое простое, что мы можем сделать — помогать клеткам отшелушиваться и обновляться. Специально для этого мы составили подборку безопасных домашних средств для обновления кожи. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓