Кинезиотейпы: пластыри от болей в суставах и мышцах или обман?

Любая женщина мечтает о гладкой коже лица. К сожалению, рано или поздно наступает такой момент, когда контур лица начинает «плыть», появляются некрасивые носогубные складки и мимические морщины. Кожа стремительно теряет эластичность, и женщины начинают искать то волшебное средство, которое повернет время назад.

Что такое кинезиотейпирование и кто его изобрел?

Кинезиотейпирование или кинезиотейпинг – метод альтернативной медицины, который придуман для профилактики травм опорно-двигательного аппарата. Методика кинезиотейпирования разработана японским хиропрактиком Кензо Касе в 1973 году, а в 1979 было опубликовано пособие по методам кинезиотейпирования.

Касе окончил колледж хиропрактики (что уже вызывает вопросы). Основная задача этого направления – лечение болезней при помощи манипуляций с мышцами, суставами, позвоночником. По мнению хиропрактиков, так можно вылечиться от большинства болезней без использования лекарств и хирургии. По мнению Кензо Касе все болевые ощущения вызываются излишним давлением лимфы и для ее «дренажа» он придумал эластичную липкую ленту. При определенном способе наклеивания тейп должен приподнимать кожу для улучшения циркуляции лимфы.

Что такое кинезиотейп?

Кинезиотейп – эластичная лента, похожая на пластырь. Изготовлена на основе хлопка с гипоаллергенным акриловым клеящим составом. Лента дышит и крепко держится даже после намокания. Одно нанесение кинезиотейпа держится до 5 дней. Выпускается в разных расцветках.

Эффекты, о которых заявляют сторонники кинезиотейпирования:

  • улучшение циркуляции лимфы под кожей
  • уменьшение отечности
  • мягкий обезболивающий эффект
  • восстановление мышц и суставов
  • сегментарное воздействие на внутренние органы
  • улучшение работы нервной системы

Если первые пункты воспринимаются вполне нормально, то вот 2 последних вызывают сомнения у любого, дружащего с наукой человека. При более глубоком изучении теории кинезиотейпирования, оказывается, что цвет тейпа влияет на эффективность. Каждый цвет тейпа предназначен для разных проблем со здоровьем – это еще больше ставит методику под сомнение.

Как накладывается кинезиотейп?

Кинезиотейп натягивается и приклеивается к коже. Он должен стянуть кожу «гармошкой», что по мнению сторонников метода должно помогать лимфодренажу, воздействовать на рецепторы и уменьшать боль. Однако, собирание кожи в складки влияет на болевые ощущения подобно эффекту плацебо – исследование. Это подтверждают и другие исследования: 1, 2.

На кинезиотейпировании выросла всемирная индустрия с миллиардными оборотами: институты, курсы, руководства, сертификаты, мастер-классы, брендовые тейпы.

Примеры кинезиотейпирования от одного известного бренда:

В доказательной медицине есть только одно правильное наложение тейпов – по методу классического тейпирования. Классическое тейпирование основывается на науке кинезиологии (не путайте с кинезиотейпированием). Кинезиология или биомеханика – наука, имеющая под собой огромную доказательную базу, изучающая движения человеческого тела, работу мышц и суставов. Кинезиотейпирование – метод альтернативной медицины, у которой основной критерий эффективности – субъективные ощущения.

Медицинское тейпирование – это не наклеивание ярких полосок. Вот несколько примеров тейпирования.

Методы тейпирования (наложения)

  1. Жесткий. Он применяется при травмах, полученных в результате тренировок или иных физических нагрузок. Лента обеспечивает жесткую фиксацию поврежденной области.
  2. Профилактический. При этом варианте удается поддерживать мышцы в тонусе, не стесняя их. Лента накладывается за 30 минут до тренировки, чтобы защитить связки, мышцы от растяжений. К этому же методу обращаются при необходимости восстановиться после незначительных повреждений.

Важно! Серьезные травмы необходимо лечить в условиях стационара. Тейпирование не обладает способностью волшебной палочки, поэтому в данном случае его использование окажется неэффективным.

Противопоказания

Методы тейпирования (наложения)

Любое, даже самое эффективное, средство не может быть универсальным для всех без исключения людей.

Использование кинезиотейпов запрещено при:

  • наличии повреждений кожи в виде сыпи, раздражения, порезов, ожогов.
  • онкологическом поражении кожи,
  • аллергической реакции на акрил,
  • первом триместре беременности,
  • системных заболеваниях кожи,
  • синдроме «пергаментной кожи»,
  • наличии множества микротравм, волдырей, трофических язв,
  • тромбозе глубоких вен,
  • старческой слабости кожи,
  • индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности кожи к материалу.
Читайте также:  Вкусный и недорогой фруктовый пилинг в домашних условиях

Преимущества тейпирования перед другими способами коррекции

Вам будет интересно:Уход за кожей после пилинга: особенности проведения процедуры, реакция кожи и ее восстановление

Реклама

Если провести «пластырный лифтинг» грамотно, с учетом всех проблемных зон, то он даст потрясающий результат. Какие изменения можно наблюдать после тейпирования лица? По отзывам, можно наблюдать следующий эффект:

  • уменьшение мелких мимических морщин, носогубных складок и лобных морщин;
  • снижение отечности век;
  • коррекция овала лица;
  • снижение асимметричности черт;
  • уменьшение складок на шее и второго подбородка.

Кроме того, тейпы можно применять для уменьшения болезненных ощущений на лице, например, при защемлении лицевого нерва. Тейпирование можно проводить в качестве экстренной омолаживающей процедуры перед важным событием, или применять ее на регулярной основе, добиваясь более выраженного и стойкого результата.

По отзывам тейпирование лица отличается рядом преимуществ в сравнении с другими способами подтяжки:

  • Эффективность. Несмотря на простоту производимых манипуляций полученный результат радует глаз. Кожа становится более свежей, подтянутой и гладкой.
  • Практически нет побочных эффектов. Если сравнивать с традиционной хирургической подтяжкой и уколами, то тейпы практически не вызывают осложнений. Максимум, что может возникнуть, это легкая краснота и раздражение. Или же в случае неправильного использования пластыря – эффект растягивания кожи.
  • Тейпы для лица – что нужно знать о них перед процедурой

    Нередко, желая сэкономить, мы покупаем товары ненадлежащего качества — и, в итоге, переплачиваем в разы. Когда дело касается тейпов для лица, нужно подходить к покупке ответственно: приобретать изделие только в специализированных и хорошо себя зарекомендовавших местах – в аптеках и интернет-магазинах косметологии.

    Основная масса этих пластырей производится сегодня в странах центральной Азии – в Японии, КНР, Южной Корее.

    Все тейпы разделяются по ряду параметров — таких, как:

    • Классификация – полоски разделяются по своему предназначению: косметические, для спортсменов, при болях и различных остеохондрозах, и так далее.
    • Размеры – длина и ширина подбирается, в зависимости от поставленных задач и проблемных участков лицевой области.
    • Также имеют огромное значение направление нанесения полос и прикладываемое давление.

    Как правило, для работы с лицевой областью используются такие тейпы:

    • 1 сантиметровый узкий тейп телесной расцветки.
    • 2,5 сантиметровый тейп телесной расцветки.
    • Лимфодренажный тейп телесной расцветки.
    • Кросс-тейпы – улучшенные версии полосок, применяются при низком или неудовлетворительном результате от классического кинезиотейпирования.

    Какой набор клеящихся полосок выбрать именно вам, будет зависеть от того, какую цель вы ставите.

    И выбирать изделие подходящих размеров и свойств нужно уже непосредственно в аптеке, либо уточнять у консультанта в интернет-магазине.

    Видео: Кинезиотейпирование в косметологии

    В чем разница кинезиотейпирования и тейпирования

    «Тейпирование» — сокращенное название термина «терапевтическое тейпирование». Оба они означают один процесс.

    Терапевтическое тейпирование (Тейпинг)

    Комплексная диагностическая и лечебно-реабилитационная методика применения специальных аппликаций различных видов пластырей — жёстких, эластичных и других, а так же применение сочетание с магнитами и комбинирование с другими видами воздействия.

    Ортотейпинг — Орто (от — прямой, правильный) и Тейпинг (от англ. taping — обматывать лентой). Соответственно ОРТОТЕЙПИНГ – правильное применение различных приемов тейпирования эластичной лентой для восстановления утраченной функции движения на уровне костно-мышечного аппарата, на кожу и сухожильно-мышечный переход, а так же для стабилизации и поддержанию функций суставов и мышц, не ограничивая их подвижности в пределах физиологической нормы.

    Воздействуя на трех уровнях: мышцы, суставы и нервная система, оказывает глобальное воздействие и легко решает проблемы ортопедии, неврологии, восстановления после травм и операции, ну и конечно же лимфодренаж тейпом – это революционный прорыв в восстановлении организма человека.

    Сегментарное тейпирование включая компоненты рефлекторного воздействия на нервную систему через точки, сегментарные зоны и иннервацию. Используется сегментарные сетки, диски, а также магнитотейпы и цуботейпы. Значительно повышает возможности ортотейпинга или является инструментом выбора, например при болевом синдроме, сегментарное тейпирование снижает боль эффективнее.

    Комбинированное тейпирование включает сочетание тейпирования с дополнительными видами воздействия, массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, в сочетании с этими методиками эффективность тейпирования возрастает в 10 раз!

    Магнитотейпинг – применение ортомагнитов МОМ с целью воздействия магнитным полем на ткани, суставы, на БАТ, триггерные точки или рефлекторные зоны для восстановления функций мышц, суставов и других тканей человека и устранения болевых синдромов, прикрепляя их к телу человека тейпом.

    Читайте также:  Как часто делать карбокситерапию неинвазивную

    Спортивное тейпирование предусматривает фиксирование пластырями суставов, обеспечение травмированному участку покоя, кинезиотерапевтическое — создает декомпрессию нижних слоев тканей (в основном мышц).

    Кинезиотейпировании пластырь, зафиксированный на коже, не ограничивает подвижность участка, в то время как в традиционном тейпировании — лента, фиксирующая сустав, ограничивает его движение. Менять спортивный tape приходится довольно часто, а кинезиотейп, выполненный из эластичного дышащего материала, можно носить до 5 дней.

    Терапевтическое тейпирование позволяет достигать желаемых результатов на ранних стадиях. Оно способствует улучшению микроциркуляции лимфы и крови, снижению висцеральных и неврологических болей, отечности, устранению лимфостаза, ускоряет рассасывание гематом. В комбинации с другими методиками реабилитации оно дает максимальный эффект.

    В косметологии накладывание клейких лент обеспечивает натяжение кожных покровов и увеличение межтканевого пространства, запускаются регенирующие процессы. Происходит омоложение кожи, улучшаются обменные процессы тканях.

    Данный метод активно используется узкоспециализированными врачами в медицинских учреждениях, массажистами, реабилитологами, но проводить процедуры можно и в домашних условиях. Достаточно пройти онлайн обучение тейпированию и выполнять процедуры в четком соответствии с рекомендациями специалистов.

    Не опасно ли это

    Специфика конструкции, особая конфигурация и щадящий состав покрытия делают тейпы применимыми практически при любой ситуации. Как правило, аллергии они не вызывают: тканевая основа позволяет коже дышать, а влаге – испаряться.

    Накладывают тейпы по ходу движения массажных линий. Полоски разной длины и силы нажима фиксируют ткани лица в нужном положении. Выделяют разные методики наложения тейпов:

    • улучшающая лимфоток и кровоток;
    • способствующая расслаблению мимики и фиксации мышц в определенном положении;
    • подтягивающая кожу и корректирующая форму и овал лица.

    Тейпирование может выступать самостоятельной практикой или идти в качестве дополнения к таким воздействиям, как массаж, остеопатия, ревитоника.

    Лучшие пластыри от морщин

    Мелкие бороздки на лице разглаживаются через 2–3 процедуры. Для удаления глубоких динамических или статических морщин нужно применять тейпы для лица не меньше месяца. Хорошо помогают пластыри A’Pieu, Extraplast, Tony Moly, Phiten, Frownies. Чтобы использовать косметические средства, консультация дерматолога не нужна.

    Важно учесть противопоказания к применению.

    5. A’Pieu

    Патч от корейских производителей – маска на гидро-гелевой основе. Пластырь уже после первого применения помогает выровнять овал лица, устранить мелкие морщины, потемнения на коже.

    В составе средства только натуральные компоненты, главный из которых – морской коллаген.

    Вещество восстанавливает упругость, поддерживает водный баланс кожных покровов.

    Лучшие пластыри от морщин

    Корейские патчи не вызывают раздражения. Они подходят для всех типов кожи. Чтобы получить выраженный эффект, нужно применять пластырь 2 раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев.

    Преимущества:

    • убирает не только морщины, но и пигментные пятна;
    • удобно использовать;
    • есть омолаживающий эффект.

    Недостатки:

    • дорогой курс лечения;
    • не разглаживаются глубокие морщины;
    • не везде можно купить.

    4. Extraplast

    Китайский пластырь помогает справиться с мелкими «гусиными лапками» и темными кругами под глазами. Косметическое средство разглаживает, увлажняет нежную кожу.

    Омолаживающий эффект обеспечивают экстракт женьшеня и зеленого чая.

    После нескольких процедур из-за отбеливающих свойств эссенции гойи исчезают темные круги, отеки под глазами.

    Витамины Е и А глубоко проникают в кожу, что возможно только при парниковом эффекте от применения пластыря. Средство рекомендуют использовать каждые 2–3 дня.

    Преимущества:

    Лучшие пластыри от морщин
    • приемлемая стоимость;
    • подходит для ежедневного применения;
    • устраняет мешки под глазами;
    • легко наклеить и убрать;
    • хорошо разглаживает мелкие морщины.

    Недостатки:

    • недолгий результат;
    • содержит парабены;
    • пластыри неудобны, неэффективны для верхнего века.

    3. Tony Moly

    Косметическое средство из Южной Кореи – патчи для устранения морщин в области носогубного треугольника. Пластырь продают поштучно. Это маска на гелевой основе в виде усов.

    Экстракт черники, черных бобов и кунжута обеспечивают кожу необходимыми питательными элементами.

    Морской коллаген помогает подтянуть, устранить складки вокруг рта и носа.

    Пластырь эффективно расслабляет мышцы лица. Для этого следует держать маску в течение 20–30 минут. После того как ее сняли, остатки средства смывать не нужно. Они впитываются в кожу, освежают и омолаживают.

    Преимущества:

    • увлажняет кожу;
    • интересный дизайн патча;
    • отсутствует запах;
    • не вызывает раздражения.

    Недостатки:

    Лучшие пластыри от морщин
    • плотная текстура;
    • дорогое средство для постоянного применения;
    • отваливается при использовании;
    • не разглаживает глубоких морщин.

    2. Phiten

    Японские производители косметических средств выпустили эффективный пластырь для тейпирования лица. Патчи крепят на любую проблемную область. Уникальность скотча обусловлена составом – это акваметаллы. Его получают при растворении в воде мелких частиц титана, платины и серебра. Вещества благотворно влияют на кожу и здоровье человека в целом.

    Читайте также:  Зеленая глина от целлюлита: рецепты, отзывы

    В большой упаковке 20 тканевых патчей для любых зон лица.

    Кроме того, 10 круглых пластырей с металлическим шариком, которые не рекомендуют применять в области глаз. Они хорошо помогают устранить глубокие морщины межбровья или лба.

    Преимущества:

    • стойкий результат через 2–3 недели;
    • недорогие для курса процедур;
    • можно применять несколько раз;
    • удобно клеить и убирать;
    • комплект патчей для всех проблемных зон.

    Недостатки:

    • нет.

    1. Frownies

    Пластыри американских производителей известны на рынке косметических товаров более 100 лет. Средство – крафт-бумага на основе растительного клея. Больше никаких компонентов нет, что помогает избежать аллергии. Противопоказания – ссадины, прыщи или порезы на лице.

    Лучшие пластыри от морщин

    Крафт-бумага позволяет коже дышать во время процедуры, поэтому пластырь можно клеить на всю ночь или дольше.

    Главное условие – крепить средство по длине морщин, убирать только с применением воды. Пластырь эффективен для коррекции лица в любом возрасте.

    Преимущества:

    • устраняет глубокие морщины;
    • механическое воздействие на мышцы;
    • отсутствие химических веществ;
    • упаковки хватает на 3–5 месяцев;
    • тейпы разной формы и объема.

    Недостатки:

    • При длительном использовании сушит лицо.

    Виды ленты

    Пластичные ленты могут отличаться по цвету, материалу и основному применению. Одни виды больше подходят для мышц, другие для суставов. Есть специальные пластыри для спортсменов, а есть тейпы с широким кругом показаний и могут использоваться как в спорте, так и в медицине и быту.

    Основные виды кинезиологических лент:

    1. Кинезио тейпы в рулонах – самый экономичный вариант. Клейкие бинты используются широко в медицине и в повседневной жизни.
    2. Каркасные полоски. Преимуществом является их лёгкость в использовании и возможность применять для фиксации на любом участке тела. Тонкие ленты клеятся как в совокупности, так и по-отдельности.
    3. Лечебные пластыри для чувствительной кожи. Не вызывают раздражения, выпускаются в рулонах и отдельными полосками разной толщины. Единственное отличие от обычных тейпов – меньшая структурная поддержка суставов и мышц.

    Пластырь Кинезио тейп в рулоне

    Виды ленты

    Ещё одним видом лейкопластыря для кинезиологического тейпирования выступают кинезио тейпы для отдельных частей тела:

    • на локоть;
    • на колено;
    • на поясницу;
    • на пальцы;
    • на живот, спину.

    Чтобы правильно определиться с тейпом, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Лечебные или спортивные пластыри всегда подбираются индивидуально.

    Кинезио тейп – какой лучше?

    Все кинезиологические тейпы похожи между собой основным действием – фиксируют и поддерживают травмированные участки.

    Среди наиболее эффективных и надёжных лент выделяют следующие марки:

    1. BBtape – спортивные и медицинские тейпы этой фирмы обладают высоким качеством материала, что позволяет надёжно поддерживать повреждённые участки тела;
    2. Rocktape – спортивные пластыри высокой выносливости, которые широко используются в спорте и повседневной жизни, имеют большую выносливость при физических нагрузках и стойкость к изнашиванию;
    3. Kinesio tape sfm – обезболивающие и фиксирующие ленты, хорошо помогают при растяжениях, имеют высокую клеющую способность (позволяет обойтись без дополнительного нанесения специального клея);
    4. Kinexib pro – эффективная лента с широким спектром применения, простая в использовании и доступна по ценовой категории.
    Виды ленты

    Пластыри фирмы BBtape отличаются высоким качеством

    Какой кинезиологический пластырь лучше, определяет врач. Только после выявления характера и тяжести травмы, можно подобрать нужную ленту и достичь максимального терапевтического действия.

    Как клеить тейп на лицо от морщин

    В зависимости от того, какой части лица хочется уделить более пристальное внимание и где добиться желаемого эффекта, рекомендуется использовать тейпы различной длины и ширины. Их натяжение также может варьироваться. Вариантов расположения аппликаций также существует бесконечное множество. В этом случае выбор зависит от требований женщины к красоте своего лица.

    Вне зависимости от того, где проводится тейпирование – у косметолога или у себя дома, кожу перед этим необходимо подготовить. Для этого следует смыть косметику и обезжирить ткани, чтобы тейпы были надежно закреплены. Фиксирование тейпа может варьироваться в зависимости от морщин и состояния кожи. В среднем длительность держания ленты составляет от 2 до 8 часов. При снятии тейпа также важно соблюдать правила. Во-первых, не дергать резко, поскольку это не принесет коже пользы и могут остаться следы клея. Во-вторых, снимать тейпы следует по направлению лимфотока.

    Важно! Для особо чувствительной кожи рекомендуется использовать специальную жидкость для снятия тейпа.