Алкоголь и сахарный диабет – как влияет и можно ли вообще пить?

Многие диабетики уверены, что спиртосодержащие напитки снижают сахар, они полезны, их можно употреблять, но действительно ли возможно сочетание «диабет/алкоголь».

Как влияет алкоголь на организм диабетика?

Главным условием компенсации диабета и предотвращения возможных осложнений является поддержание в крови нормальных значений глюкозы.

Достигнуть этого можно с помощью простых правил:

  • соблюдать специальную диету, заключающуюся в ежедневном ограничении количества углеводов;
  • принимать лекарственные средства для снижения значения сахара в крови, что характерно для 2 типа болезни;
  • выполнять согласно прописанной врачом схемы инъекции короткого и продленного инсулина (необходимо при 1 типе диабета).

Многим людям, впервые столкнувшимся с диагнозом «сахарный диабет», сложно сразу принять новый образ жизни, а также отказаться от привычного рациона, в котором хотя бы иногда или только по праздникам, но присутствовали горячительные напитки. Именно поэтому каждому пациенту важно знать, совместимы ли разные виды алкоголя с рекомендованным при заболевании питанием, а также какой именно вид этой продукции оказывает минимальный вред.

Процессы, происходящие в организме под влиянием алкоголя:

  1. Замедляется поступление в кровь количества глюкозы, вырабатываемой печенью, что увеличивает нагрузку на орган. В случае неожиданно возникшей потребности в глюкозе печень не сможет своевременно восполнить ее запасы за счет выброса гликогена.
  2. Углеводы, принятые человеком вместе с алкоголем, медленнее усваиваются, что наиболее опасно для людей с 1 типом болезни, когда инсулин поступает в организм с помощью инъекций, образуя излишки. Повышенный уровень гормона на момент распития спиртного приводит к голоданию клеток и может ухудшить самочувствие человека. В состоянии опьянения люди, страдающие от диабета, вполне способны пропустить первые сигналы гипогликемии, то есть резкого падения в крови значения глюкозы, приняв свои ощущения за привычное недомогание после горячительных напитков.
  3. Алкоголь, как и многие продукты-исключения в меню пациента, довольно калориен. Следует помнить, что в составе спиртного нет полезных веществ, необходимых для участия в обменных процессах, поэтому он приводит к излишнему отложению липидов в крови и опасному для диабетика ожирению.
  4. Обостряются имеющиеся хронические заболевания печени, почек, а также усугубляется течение различных патологий сердечно-сосудистой системы.
  5. После приема алкоголя повышается аппетит, поэтому человек может бесконтрольно начать употреблять углеводы, приведя свой организм к гипергликемии (резкому повышению в крови значения сахара).
  6. Этиловый спирт, входящий в состав алкогольной продукции, способствует поражению периферических нервов.

Важно помнить, что пациентам, болеющим диабетом, периодически следует принимать определенные препараты с целью поддержания сосудов и минимизации риска быстрого развития осложнений, которые не могут быть совместимы даже с небольшим количеством любого из видов алкогольной продукции.

Споры о пиве

Многие диабетики, соглашаясь, что сахарный диабет и алкоголь несовместимые, считают, что пиво пить можно и приводят следующие доводы:

  1. Напиток содержит много калорий, а значит, риск возникновения гипогликемии уменьшается.
  2. Пивные дрожжи, которые входят в состав пива, повышают функцию печени и улучшают метаболизм, тем более что их часто прописывают для профилактики диабетических осложнений.

Но все доводы о пользе пива можно опровергнуть только одним аргументом, доказывающим, что алкоголь при сахарном диабете вреден.

Действие спирта подавляет усвоение углеводов и в организме, на клеточном уровне, развивается углеводное голодание, которое, если его своевременно не купировать, приводит к серьезным последствиям.

К тому же в пиве содержится много вредных компонентов, которые отрицательно влияют на состояние сосудов, делая их более ломкими, и провоцируют возникновение сосудистых спазмов.

Тоже относится и к сладким или крепленым винам, которые пациенты пытаются пить, чтобы избежать резкого падения сахара в крови.

Сколько можно пить водки и как это правильно делать

При сахарном диабете 2 и 1 типа потенциальная опасность от употребления спиртного является одинаковой. Этиловый спирт значительно уменьшает уровень глюкозы в крови и может стать катализатором состояния гипогликемического состояния.

Читайте также:  Высокий уровень глюкозы крови утром: причины и решения

Как при диабете второго типа, так и при первом типе заболевания из клеток печени при употреблении спиртного тормозится вывод гликогена, который должен повышать уровень сахара в крови. В результате на фоне лечения сахароснижающими препаратами резко падает глюкоза в крови. Ситуация осложняется тем, что в состоянии опьянения человек может просто не обратить внимания на приближающуюся гипогликемию и не сможет своевременно предпринять меры, чтобы поднять уровень глюкозы в крови.

Если же человек не может отказаться от употребления водки навсегда, то следует выполнять несколько правил:

Сколько можно пить водки и как это правильно делать

При диабете лучше посоветоваться с врачом по поводу употребления спиртных напитков

    1. Лучше посоветоваться с врачом по поводу употребления спиртных напитков.
    2. В небольших дозах водку при диабете любого типа разрешают пить, так как в ней нет сахара, следовательно, поднять его уровень она не может. Конкретное количество выпиваемого напитка не должно составлять более 50 – 100 мл. Все зависит от состояния человека, его пола и других индивидуальных особенностей.
    3. При употреблении водки в количестве 50 мл в крови больного СД не происходит никаких изменений. Но следует знать, что употребление спиртного должно сопровождаться углеводной закуской, чтобы уровень глюкозы не падал стремительно.
    4. Необходимо измерять глюкозу в крови до и после употребления спиртного. В соответствии с этим делать выводы, сколько можно пить и чем закусывать, какую дозу сахароснижающих средств принять.
    5. На всякий случай можно попросить кого-нибудь из родственников, что бы они следили за реакцией больного человека во сне. Так если человек начинает усиленно потеть, дрожать, то следует немедленно его разбудить и измерить уровень сахара.
    6. Употребление спиртных напитков должно быть не чаще раза в неделю.
    7. Не употреблять спиртное на голодный желудок, поэтому лучше «принять на грудь» после плотного обеда.
    8. Не стоит пить водку после занятий спортом.
    9. Если предстоит торжественное мероприятие с большим количеством спиртных напитков, то с собой следует взять с собой документ или специальный браслет с указанием заболевания. Это нужно для того чтобы если случится приступ гипогликемии медики смогли сразу сориентироваться и оказать необходимую помощь. Опасность гипогликемии состоит в том, что человек теряет сознание, а окружающим кажется, что он просто спит в пьяном угаре.

Необходимо измерять глюкозу в крови до и после употребления спиртного

Врачи не рекомендуют людям, имеющим диабет любого типа, увлекаться алкоголем и особенно употреблять его с целью снижения сахара в крови. Такой народный способ чреват многочисленными последствиями вплоть до летального исхода. Но также медики допускают небольшие дозы водки для тех, кто не может достигнуть нормальной компенсации болезни. Но тут все строго индивидуально. Все правила приема спиртных напитков не означают того, что больной СД можно позволять себе регулярное употребление спиртного.

Отказ от алкоголя навсегда необходим при наличии различных сопутствующих заболеваний:

  • Панкреатит.
  • Диабетическая нейропатия.
  • Нефропатия.
  • Высокий уровень холестерина.
  • Склонность к постоянным гипогликемиям.
  • Патологические изменения в печени.
Сколько можно пить водки и как это правильно делать

Можно сделать вывод, что водка не очень вписывается в жизнь больного СД, так как может повлечь еще большие проблемы со здоровьем. Но если невозможно отказаться навсегда от водки, то лучше употреблять ее в соответствии с правилами приведенными выше.

Несмотря на то, что диабет второго и первого типа нельзя вылечить, полноценно жить с ним в современных условиях вполне можно и водка в небольших количествах не помешает этому. Важно только помнить о дозировке и избегать частого употребления водки. При соблюдении этих несложных правил, стопка водки не принесет вреда больному. Конечно, люди с СД могут позволить иногда пить водку или виски, но следует быть предельно осторожными с дозировкой, употреблять углеводистую закуску. Лучше отказаться от алкоголя навсегда, или принимать его два раза в год. Ведь, несмотря на разрешение медиками выпивать алкоголь два раза в неделю, они же предупреждают об опасности такого приема употребления. Поэтому при диабете человек должен все тщательно обдумать и решить, можно ли ему пить водку или нет.

Читайте также:  Какова допустимая норма сахара в крови человека?

Как безопасно употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Основной опасностью при употреблении алкоголя теми, кто страдает сахарным диабетом, является гипогликемия. Особенно велика вероятность развития гипогликемии у людей, получающих инсулин короткого действия, высокие дозы пролонгированного инсулина или препаратов сульфонилмочевины (глибенкламид, гликлазид). При этом гипогликемия в данном случае будет отсроченой, то есть сахар после приема алкоголя будет снижается не сразу, а через несколько часов. Это особенно опасно в ночное время, так как ночные гипогликемии значительно повышают риск развития инфаркта миокарда. При этом, чем больше было выпито, тем сильнее будет падать сахар крови, и тем дольше будет длиться гипогликемия.

Как безопасно употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Важно! Алкоголь-содержащие настойки и препараты типа Корвалола, Валокордина, Пустырника и т.д. в сочетании с препаратами для снижения сахара крови также могут вызывать ночные гипогликемии! Особенно у пожилых людей. Помните об этом, если перенервничаете и решите успокоиться с помощью препаратов. Чтобы избежать гипогликемии, заешьте их кусочком хлеба или фруктом.

Какие напитки можно пить?

Алкогольные напитки содержат разное количество сахара. Наибольший его уровень в ликерах, наливках, пуншах, десертных и крепленых винах. Употреблять их при сахарном диабете нельзя. Рекомендуется выбирать спиртные напитки без сахара или с его наименьшим содержанием: водка, коньяк, ром, сухие вина и шампанское.

Содержание спирта и сахара в различных алкогольных напитках

Перед приемом любого спиртного напитка необходимо ознакомиться с информацией о содержании сахара, указанной на его этикетке. Гипогликемическое действие алкоголя не является способом замены инсулина, так как снижение глюкозы происходит не путем компенсации недостающего количества инсулина, а за счет того, что ткани печени «заняты» утилизацией этанола.

Среднее содержание сахара в винах

В целом в медицине отмечается отрицательное влияние спирта на гепатобилиарную систему, но в некоторых исследованиях подтверждается, что ежедневное употребление красного сухого вина по 30-50 мл благотворно влияет на сосуды головного мозга, препятствует развитию склеротических явлений.

Какой алкоголь можно пить?

В плане опасности/безопасности для употребления при диабете все спиртные напитки можно разделить на две группы:

  • Спиртные напитки, крепостью примерно 40% и выше. В них практически нету сахара. Это водка, коньяк, виски, джин, настойки, в которые не добавляется сахар. Безопасной дозой является объем в 50-70 мл в сутки. Решаясь на употребление алкоголя при диабете, важно не забыть хорошо закусить. И чем больше углеводов будет содержать еда, тем лучше (мучные изделия, блюда из картофеля).
  • Вторая группа — это все остальные напитки, содержащие и спирт, и сахар. Они полностью запрещены. Разве что совсем немного сухого вина (не более 200 мл в сутки). Пива можно выпить только одну бутылку, обратив внимание на минимум сахара в нем.

Женщинам все вышеуказанные дозировки следует сократить в два раза.

Какой алкоголь можно пить?

Основные правила употребления спиртных напитков при диабете:

  • Люди, вместе с которыми диабетик пьет спиртное, должны знать о его заболевании, уметь оказать первую помощь в случае необходимости.
  • Нужно брать с собой лекарственные препараты, выписанные лечащим врачом. Однако в смеси с алкоголем они могут не подействовать.
  • Не стоит пренебрегать плохим самочувствием. В этом случае пить нельзя вообще!
  • Вина употреблять с особой осторожностью, читая на этикетке, какой процент сахара содержится в нем. Если более 5%, его не надо пить.
  • Метод питья залпом противопоказан. Только медленно и умеренно.
  • Также не нужно смешивать напитки.
  • Вечером перед сном употребление спиртных напитков нежелательно. Если все же выпили, важно съесть калорийную пищу и воспользовавшись глюкометром, измерить уровень сахара.

Похожие записи:

  1. Употребление арбуза и дыни при сахарном диабете
  2. Употребление тыквы при сахарном диабете
  3. Какой хлеб можно есть при сахарном диабете
  4. Кора осины при сахарном диабете 1 и 2 типа
  5. Что можно и нельзя есть при сахарном диабете

Разрешенный алкоголь

Алкоголь при сахарном диабете разрешен, когда сахар стабилизировался. Если его трудно стабилизировать, то необходимо употреблять медикаменты и забыть про спиртные напитки. Потребляя первый раз спиртосодержащие напитки, следует проконтролировать уровень сахара в крови. Алкоголь при диабете пьют спустя 2-3 дня после диабетического криза при условии стабильного уровня сахара.

Читайте также:  Глюкометр Accu-Chek Performa: инструкция по применению

Кроме того, важно придерживаться особых правил:

Разрешенный алкоголь
  • пить не позже, чем спустя 1 час после приема пищи;
  • употреблять алкоголь нужно в кругу близких, друзей, которые знают о проблемах со здоровьем, в случае необходимости могут оказать помощь;
  • порцию разделяют на несколько приемов, что позволит уследить ухудшение состояния здоровья;
  • практикуют разбавление алкогольной продукции чистой водой;
  • после выпитого алкоголя, необходимо закусить разрешенными продуктами питания.

Смешивать алкогольные напитки можно те, которые низкокалорийные и одного типа сырья. Перед сном в обязательно проверяют глюкозу, если ниже нормы, то необходимо употребить 1-1,5 ХЕ углеводов. Если тяжелое состояние, делают инъекцию глюкозы. На следующий день исследуют показатели глюкозы в крови.

Алкоголь и сахарный диабет – опасности

  1. После употребления спиртного, человек не может точно определить дозу инсулина и таблеток, которые нужны организму при диабете.
  2. Алкоголь при сахарном диабете замедляет действие инсулина и человек не знает, когда именно подействует лекарство. Это большой риск для диабетиков, которые сильно зависят от дозы инсулина.
  3. Прием спиртного разрушает поджелудочную железу.
  4. Действие алкоголя трудно предугадать для каждого отдельно. Напиток может резко снизить уровень глюкозы и человек из-за этого впадет в кому.
  5. Глюкоза падает в непредсказуемый момент. Это может произойти через 3 часа и даже через сутки. Для каждого человека все индивидуально.
  6. Частый прием алкоголя приводит к прогрессированию диабета.
  7. У человека резко наступает гипергликемическое состояние.

Диета при сахарном диабете – что можно и чего нельзя

Вот что может произойти с диабетиком после алкоголя:

  • Человек резко начинает потеть и чувствовать жар.
  • Пульс в организме замедляется.
  • Человек не чувствует реакцию на любые внешние раздражители.
  • Наступает глубокая или поверхностная кома.
  • Мозг в этом состоянии испытывает сильное кислородное голодание.

При поверхностной коме диабетика можно спасти, если ввести в вену глюкозу. Если наступила глубокая кома, пациента перевозят в больницу и вводят глюкозу уже через капельницу.

Гипергликемическая кома проходит в таких стадиях:

  1. После выпитого алкоголя кожа у человека резко становится сухой.
  2. Изо рта чувствуется сильный запах ацетона.
  3. Установить состояние организма поможет только глюкометр.
  4. Необходимо срочно сделать капельницу и инъекцию инсулина, чтобы привести глюкозу в норму.

Водка при диабете

Напиток, который можно встретить на прилавке любого супермаркета – явно не предмет необходимости для больного диабетом. Действие водки после попадания в кровь человека основано на резком снижении уровня сахара, что приближает состояние к гипогликемии. А это чревато гипогликемической комой, опасность которой несомненна.

В идеале, водка должна состоять из воды и растворенного в ней спирта без каких-либо примесей

Водка при диабете

Пить водку при сахарном диабете до или после приема препаратов инсулина – значит, провоцировать сбой в работе гормонов, выводящих из печени вредные вещества. Иногда водка помогает в случаях, если вдруг уровень глюкозы поднялся очень высоко. Она может резко снизить сахар. Это возможно лишь на недолгий срок, дальнейшая медицинская помощь просто необходима.

Благодаря водке, запускается пищеварительный процесс и перерабатывается сахар, но при этом нарушается обмен веществ. Именно поэтому лечение водкой для диабетиков – опасный путь, который не приведет к положительному результату.

Сахарный аспект

Этиловый спирт сам по себе не повышает сахар в крови и не служит его источником. Но алкогольные напитки в основном содержат углеводные добавки. Поэтому, перед тем как согласиться на тот или иной аперитив, следует уточнить, сколько сахара он содержит. Если крепость напитка превышает 38°, сахара в нем, как правило, немного. Также мало сахаров в сухих винах, а десертные марки и коктейли богаты углеводами и запрещены при сахарном диабете. После употребления напитка контролируйте свое состояние с помощью глюкометра.