Симптомы низкого уровня сахара крови у женщин

Норма уровня сахара – в среднем не менее 3,5 ммоль/л. Понижение этого показателя – сигнал о назревании в организме серьёзных проблем. Большее число случаев гипогликемии среди числа взрослых пациентов – это долгосрочное мало результативное лечение диабета.

Как узнать о повышении сахара в крови?

Основными признаками, которые предупреждают о повышенном содержании сахара в крови, являются:

  • учащение мочеиспускания с увеличением количества выделяемой мочи;

  • постоянная сильная жажда и сухость во рту, в том числе и в ночное время;

  • быстрая утомляемость, вялость и выраженная слабость;

  • тошнота, реже рвота;

  • стойкие головные боли;

  • резкая потеря веса;

  • может возникнуть резкое ухудшение зрения.

При значительных колебаниях уровня глюкозы в крови:

  • при понижении ниже 3,1 ммоль/л;

  • при повышении более 30 ммоль/л;

  • могут развиться угрожаемые жизни состояния, которые проявляются судорогами, нарушениями дыхания и сердечной деятельности. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу при проявлении симптомов, которые могут свидетельствовать о гипергликемии.

Причины низкого сахара в крови

В медицине приняты такие нормы содержания сахара в крови натощак 3,3 — 5,5 ммоль/л. Диабет это состояние, при котором показатель глюкозы превышает 6,7 ммоль/л.

Пониженный уровень глюкозы в крови может наблюдаться не только у диабетиков. Он может быть свойственен также детям и здоровым взрослым людям. В этих случаях существует два вида гипогликемии:

  • на голодный желудок (человек не есть 8 часов и более),
  • ответная гипогликемия (через 2-4 часа после приема пищи).

Низкий уровень сахара в крови может возникать вследствие:

  1. неправильного питания с большими периодами приемов пищи,
  2. физических нагрузок при питании с небольшим количеством калорий,
  3. употребления мучных и сладких изделий,
  4. курения и приема алкоголя,
  5. опухолей поджелудочной железы.
Читайте также:  Инсулиновая резистентность что это такое

Гипогликемия может появиться на голодный желудок из-за:

  • приема некоторых медицинских средств,
  • продолжительного голодания, недоедания или обезвоживания,
  • нездоровой еды,
  • сбоях в работе поджелудочной железы и печени,
  • некоторых видов злокачественных образований,
  • ожирения,
  • реакции организма на инсулин,
  • раннего сахарного диабета,
  • почечной и сердечной недостаточности,
  • беременности в раннем возрасте,
  • сильных физических нагрузок,
  • вмешательств на желудочно-кишечном тракте,
  • идиопатических заболеваний,
  • неправильной работы некоторых гормонов,
  • реакции на ацетилсалициловую кислоту у детей,
  • недугов, которые провоцируют чрезмерный расход сахара,
  • приема бета-блокаторов вместе с сильными физическими нагрузками.

Симптоматика низкого уровня сахара

Явными клиническими проявлениями гипогликемии считаются:

  • адренергические симптомы — побледнение кожных покровов, дрожь во всём теле, повышенный мышечный тонус, эмоциональные расстройства тревожного характера, тахикардия, высокое АД;
  • симптомы парасимпатического типа — приступы слабости с тошнотой, непреходящее ощущение голода;
  • проявления нейрогликопенического типа — нарушение дыхания, обморочное состояние, потеря памяти, головные боли.

[sc name=”info2″ text=”Возможные последствия – появление церебральных расстройств, различные деменции, гипогликемическая кома. Резкое падение сахара – сильный фактор риска для пациентов с заболеваниями сердца, провоцирующий предынфарктное состояние.” ]

Надо знать, что это – симптомы низкого сахара в крови у женщин, именно слабому полу присущи такие клинические проявления гипогликемии.

Лечение

Если выявлен при диагностике выявлен пониженный сахар в крови, что делать и какие меры предпринять для его нормализации?

Лечение низкого уровня сахара в крови может проходить с назначением лекарственных препаратов (в особо сложных случаях) или и в более щадящем режиме, заключающимся в сбалансированном и регулярном питании и снижении физических нагрузок.

Сбалансированное питание

Лечение

В обязательном порядке включить в рацион глюкозосодержащие продукты: зерновые, некоторые овощи (среди них, кукуруза, свекла, горох, картофель), кисломолочные продукты, ягоды, фрукты и мед.

Продукты с высоким содержанием глюкозы

При этом необходимо иметь в виду, что, если снижение сахара в крови происходит у больных-диабетиков, лечение назначает только врач, самостоятельно принимать продукты и медикаменты, которые повышают сахар в крови, категорически запрещается.

Читайте также:  Доппельгерц Актив Витамины для больных диабетом

Список продуктов по их гликемическому индексу:

Список некоторых продуктов:

  • Яйца – 0
  • Хумус (1 стакан) – 6
  • Брокколи – 10
  • Грецкие орехи (стакан) – 15
  • Кешью (стакан) – 22
  • Вишня (стакан) — 22
  • Грейпфрут (среднего размера) – 25
  • Йогурт без сахара – 23
  • Фасоль (стакан) – 34
  • Яблоко (среднее) – 38
  • Томатный сок -38
  • Спагетти – 46
  • Зеленый виноград – 46
  • Ананасовый сок – 46
  • Морковь (крупная) – 47
  • Апельсин (средний) – 48
  • Банан (большой) – 52
  • Горох – 54.

Препараты для контроля сахара в крови

Помимо инсулина и специального образа жизни, существует ряд препаратов для повышения уровня сахара в крови.

Почти все из них можно приобрести только после разрешения специалиста, так как следует пройти осмотр и сдать все анализы перед приемом первой таблетки.

Это необходимо для того, чтобы исключить переход симптомов в стадию сахарного диабета, когда повышение уровня сахара будет уже недопустимой и очень опасной мерой.

Одним из таких препаратов является трициклический антидепрессант. Он может быть выписан человеку в период сильной раздражительности и агрессии по отношению к другим. Применять лекарственное средство стоит только в комплексной терапии, включающей в себя обязательную диету с большим количеством низкогликемических продуктов. Мнение экспертаКовалева Елена АнатольевнаВрач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.Задать вопрос экспертуПомимо этого, женщинам могут быть назначены оральные контрацептивы. Они не только защитят от нежелательной беременности, но и восстановят общее состояние здоровья, но только при условии правильного подбора препарата с учетом гормонального баланса пациентки. Иногда пациентам назначаются барбитураты. Эти препараты также улучшают сон и настроение, позволяя быстро выйти из состояния агрессии и раздражительности.

Препараты для контроля сахара в крови

Данные методы лечения в идеале должны согласовываться с врачом, чтобы избежать чрезмерного проявления гипогликемии. Беременным женщинам и детям до 18 лет в обязательном порядке необходима консультация терапевта. Самовольное лечение в этих случаях может привести к коме и последующему летальному исходу. При частых появляющихся симптомах недостаточного уровня сахара в крови стоит обратиться за дополнительным обследованием для исключения раковых новообразований.

Читайте также:  Гимнастика (лфк) при сахарном диабете 1 и 2 типа

Отличная статья 1

Диета при пониженном сахаре

При гипогликемии необходимо уделять повышенное внимание своему питанию. Оно должно быть правильным, сбалансированным, диета является одним из главных пунктов успешного лечения. Далее последуют несколько правил питания:

  1. Принимать пищу нужно часто, не пропускать завтрак, совершать перекусы, не допускать большого перерыва между приемами пищи.
  2. Сейчас в магазинах представлено множество товаров для диабетиков, в них сахар сбалансирован или вовсе отсутствует. Если свой рацион разбавить такими продуктами, то нормальный уровень сахара сохранится в течение всего дня, что позволит предотвратить гипогликемию.
  3. Не стоит увлекаться употреблением кофе, из-за него инсулина вырабатывается больше.
  4. Следует избавиться от вредных привычек, перестать употреблять алкоголь и курить.
  5. В рацион нужно добавить орехи, овощи, сыр, они помогают сахару оставаться в норме.
  6. Необходимо добавить в свое питание рыбу, семя льна, витамины Омега-3, эти продукты регулируют параметры крови.

Если соблюдать все эти пункты, можно навсегда забыть о проблеме гипогликемии, ведь она возникает именно из-за неправильного питания. Уже через 2 недели появится заметный результат, состояние крови улучшится, сахар нормализуется.

Причины низкого сахара в крови, признаки и лечение гипогликемии

Пониженный сахар в крови приводит к нарушению важного для жизнедеятельности параметра — постоянства внутренней среды организма. В медицинской литературе такое состояние обозначается термином гипогликемия, что буквально переводится с латинского языка как «низкая глюкоза крови».

Большинству людей понятно, почему вреден повышенный сахар крови. Причина этого заключается в большой распространенности сахарного диабета — у многих есть знакомые с такой болезнью. Но мало кто знает, что гипогликемия может нести значительно большую опасность для жизни.