Знакомьтесь, тестостерон — главный гормон у мужчин

Данные для полового гормона в мужском организме

Тестостерон формируется не только в организме у мужчин, но и у женщин. Однако концентрация его разная.

Нормальный уровень полового гормона тестостерона у мужчин помогает:

• Правильно развиваться физиологически и формироваться гениталиям молодого человека;
• Содержать в норме сперматогенез;
• Стимулировать потенцию и половое влечение;
• Формировать особенности, которые свойственны мужчинам во внешнем виде и нраве.

В приведенной ниже таблице можно увидеть нормальный уровень тестостерона у мужчин согласно возрасту. При наличии отклонения показателей нормы, следует обратиться к специалисту. Содержание тестостерона в крови исчисляется в наномолях на литр. Вот, сколько должно быть тестостерона в нмоль/л.

Такие нормы по возрастам указывают андрологи, занимающиеся вопросами гормонального здоровья у мужчин. Максимальный уровень – 38 нмоль/л.

Норма тестостерона у мужчин

Концентрацию андрогена можно определить по обследованию крови и слюны, внешнему виду человека. В лаборатории оценивают свободный, общий и биологически доступный Testosterone. Таким образом наибольшая секреция стероида наблюдается в период полового созревания и возрасте 25-30 лет.

После 60 лет концентрация гормона составляет третью часть от нормы тестостерона у мужчин. Снижение андрогена в этом случае связано со старением организма, развитием хронических патологий. Полностью здоровые люди не страдают дефицитом вещества даже в преклонном возрасте.

В период от 20 до 55 лет свободный тестостерон в норме у мужчин составляет — нмоль/л.

Из-за довольно широких референсных значений и в случае дополнительных симптомов доктор может назначить анализы на инсулин, ГСПГ, кортизол и пролактин. Следует учитывать, что результат исследования различается в лабораториях в зависимости от применяемого метода диагностики.

Многих парней интересует, как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. Узнать концентрацию соединения в плазме допустимо лишь в лабораторных условиях. Заподозрить дефицит или избыток андрогена можно по определенным внешним признакам.

Интересный факт. Уровень тестостерона у мужчин напрямую зависит от национальности и места проживания. Так, среди народов России наиболее высокий показатель гормона наблюдается в жидкой ткани у калмыков и кавказцев.

Симптомы повышенного тестостерона

Повышение уровня гормона приводит к появлению характерных признаков. Мужчину с высоким тестостероном можно определить по:

• характерному телосложению (мускулатура хорошо развита);
• облысевшей голове (волосы выпадают постепенно, но облысение развивается достаточно быстро);
• волосатому телу (гормон заставляет волосы активно расти на теле, но выпадать на голове);
• изменению тембра голоса (становиться более грубым);
• мужчина отличается непостоянством, часто меняет партнерш, предпочитает кратковременные отношения;
• гормон заставляет человека совершать необдуманные поступки, рисковать.

Симптомы пониженного тестостерона:

1. Снижение сексуальной активности.
2. Импотенция, возникшая на фоне дисбаланса гормонов.
3. Прибавка в весе или ожирение.
4. Остеопороз (хрупкость костей).
5. Частые депрессии, перепады настроения.
6. Бессонница или нарушение сна.
7. Проблемы с весом типичное женское телосложение.

Признаки могут носить размытый характер, нередко наблюдается только один симптом, и то он беспокоит время от времени.

Таблица уровня тестостерона показывает допустимые показатели, если уровень гормона снижается, или повышается то за ним необходим пристальный контроль.

Последствия гормонального дисбаланса у мужчин

Значение свободного тестостерона у мужчин трудно недооценивать. Однако есть много факторов, которые могут влиять на его выработку. К таковым относят стрессы, депрессию, некоторые хронические заболевания, наличие лишнего веса, ослабление иммунитета.

После 31 года продуцирование гормона начинает снижаться примерно на 1,3% ежегодно. Влиять на выработку андрогена может не совсем правильный образ жизни – гиподинамия, употребление вредной пищи, табакокурение, распитие спиртных напитков.

Когда уровень свободного тестостерона повышается или понижается, в организме начинают происходить различные нарушения:

• снижение полового влечения;
• развитие импотенции;
• повышается раздражительность;
• снижается память;
• нарушаются обменные процессы в организме;
• теряется мышечный тонус;
• усиливается потоотделение;
• кожа становится сухой и дряблой;
• начинает накапливаться подкожный жир;
• снижаются умственные способности;
• может развиться бесплодие.

У мужчин на фоне понижения тестостерона может измениться тембр голоса, став более тонким, как у женщин. Может начаться рост молочных желёз, поменяться характер, развиться кардиологические патологии.

Как соблюдать норму

Ни в коем случае нельзя пренебрегать своим здоровьем, мальчиков нужно с детства приучать серьезно относиться к своему организму и прислушиваться к тревожным звоночкам и знать естественный способ повышения тестостерона или понижения концентрации гормона у мужчин.

Существует ряд мер, которые позволят мужчине сохранить свое здоровье без всяких осложнений:

• правильно питаться;
• избавиться от вредных привычек;
• заниматься спортом;
• избегать стрессов, недосыпаний;
• вести регулярную половую жизнь, иначе застой может привести к нарушению функций половой системы.

Если придерживаться вышеперечисленных правил, можно избежать различных сбоев и заболеваний и наслаждаться здоровой и счастливой жизнью.

О мужском гормоне тестостероне смотрите следующее видео:

Почему тестостерон так важен для мужского организма?

Тестостерон влияет на психологическое и физиологическое состояние представителя сильной половины общества. Норма содержания у мужчин общего тестостерона становится основой формирования хорошей мускулатуры, «мужского» характера, оказывает влияние на степень влечения к особам женского пола.

«Мужской» гормон:

• способствует лучшему усвоению и выработке белка;
• выполняет функцию мощного стимулятора сжигания калорий, роста мышц;
• нормализует содержание холестерина в организме мужчины – минимизирует риск развития сердечнососудистых недугов, атеросклероза;
• укрепляет кости.

Тестостерон принято называть гормоном «победителей», т. к. наукой доказан факт повышенного содержания гормона в крови успешных представителей сильной половины общества. Гормон стимулирует мужчину к действию, помогает ему принимать серьезные решения, справляться с трудностями, достигать поставленных целей.

Основной половой гормон у мужчин вырабатывается корой надпочечников, а также синтезируется из холестерина клетками Лейдига. Он отвечает за андрогенизацию и вирилизацию. Ассоциируется тестостерон с сексуальной функцией, но это далеко не все, на что он способен влиять. Андрогены обеспечивают нормальное развитие мышечной и костной ткани, а также гарантируют выработку сперматозоидов для оплодотворения.

Уровень стероидных гормонов сказывается на настроении. Для низкой концентрации характерно апатическое состояние, для высокой — поднесенное, возбужденное, даже несколько агрессивное.

Показатели тестостерона определяются путем исследования крови. Такой анализ необходим, когда в организме наблюдаются типичные симптомы отклонения числа андрогенов. Колебание значения тестостерона у мужчин происходит в течение жизни, что будет нормой. Стойкое снижение или превышение уровня является опасным состоянием, требующим лечения.

Показатель тестостерона у мужчин — значимый диагностический признак эндокринных патологий в организме. Его отклонение приводит к изменениям внешности, физиологических процессов и поведения.

Стероидный гормон влияет на способность совершения полового акта, самочувствие, выраженность мужских черт, сексуальные возможности и многие другие факторы. Основными функциями этого андрогена считаются стимуляция роста мышц и обеспечение нормальной деятельности органов половой системы.

С этой патологией сталкивается множество мужчин, чаще воспаление предстательной железы диагностируется у пожилых.

Есть понятие общего тестостерона у мужчин, оно включает количество андрогенов в связанном и несвязанном состоянии. Связывание его происходит с глобулинами и альбуминами. Биологически активным считается связанный с глобулином и свободный.

Тестостерон формируется не только в организме у мужчин, но и у женщин. Однако концентрация его разная.

Нормальный уровень полового гормона тестостерона у мужчин помогает:

• Правильно развиваться физиологически и формироваться гениталиям молодого человека;
• Содержать в норме сперматогенез;
• Стимулировать потенцию и половое влечение;
• Формировать особенности, которые свойственны мужчинам во внешнем виде и нраве.

В приведенной ниже таблице можно увидеть нормальный уровень тестостерона у мужчин согласно возрасту. При наличии отклонения показателей нормы, следует обратиться к специалисту. Содержание тестостерона в крови исчисляется в наномолях на литр. Вот, сколько должно быть тестостерона в нмоль/л.

Свободный тестостерон образует 2% общего объема гормонов, а связанный – 98%. Причем 44% связанных гормонов соединены с помощью глобулинов, а остальные 54% – связаны с альбумином и иными белковыми соединениями.

Свободный мужской гормон энергичный. От свободного тестостерона зависит правильная работа полового органа и половое влечение.

При недостаточном количестве гормонов тестостерона возможны следующие трудности со здоровьем:

• Нарушенный жировой обмен;
• Нарушенная психика;
• Расстройство в работе сердца;
• Снижение мышечной и костной массы;
• Половое бессилие.

Основные функции тестостерона и его производных в мужском организме связаны с формированием и развитием репродуктивной системы и половых признаков. Тестостерон оказывает следующие эффекты:

• регулирует дифференцировку половых органов во внутриутробном периоде;
• отвечает за половое созревание, стимулирует развитие предстательной железы и наружных половых органов в подростковом периоде;
• формирует вторичные половые признаки;
• стимулирует сперматогенез;
• поддерживает либидо, потенцию;
• угнетает выработку лютеинизирующего гормона в передней доле гипофиза;
• усиливает биосинтез белка в мышцах, вызывает рост мышечной массы;
• регулирует рост и развитие костно-связочного аппарата, усиливает плотность и крепость костной ткани;
• определяет психофизиологические особенности сексуального поведения;
• стимулирует нервную систему.

Когда сдавать общий тестостерон, а когда свободный?

Анализы назначает лечащий врач, гинеколог, эндокринолог, уролог. Общее исследование, последующая расшифровка требуются при неудачных попытках зачатия, пониженном либидо. Его могут назначать повторно, если ранее было выявлено снижение, превышение.

Целесообразность проведения забора на свободный андроген обусловлена отклонениями в показаниях гормона ГСПГ. Он бывает повышен на фоне приема контрацептивов, гипертиреоидизме либо понижен на фоне ожирения, гипотиреоидизме и других патологических состояниях.

Вред от повышенного свободного тестостерона

Повышение показателей свободного тестостерона вызывается следующими причинами:

• приемом анаболиков, особенно при занятиях бодибилдингом;
• медикаментозной терапией, связанной с приемом антиэстрогенов;
• чрезмерными физическими нагрузками;
• злокачественными образованиями надпочечников или яичек;
• опухолью гипофиза;
• аномальным развитием гениталий;
• врожденной гиперплазией коры надпочечников.

Основные признаки гиперандрогении:

• повышенная агрессивность и раздражительность,
• бессонница,
• суицидальные попытки,
• повышенная волосистость волосяного покрова,
• нарушение половой функции,
• увеличение массы тела,
• высокий холестериновый уровень в крови,
• изменение размеров простаты в сторону увеличения.

Гиперандрогения требует своевременного лечения. Игнорирование симптомов ведет к развитию осложнений, среди которых:

• эректильная дисфункция,
• снижение фертильности,
• разрушение клеток мозга,
• нарушение работы печени,
• рак простаты,
• регулярные головные боли,
• сердечные заболевания,
• психические расстройства,
• акне в тяжелой стадии.

Терапевтическая тактика при лечении повышенного уровня полового гормона выбирается с учетом причин, вызвавших патологию. Когда она вызвана онкологическими заболеваниями, то требуется хирургическое вмешательство и последующая химиотерапия.

Если предпосылки для болезни иные, то понадобится комплексное консервативное лечение, включающее:

1. Продолжительный ночной сон — 8—9 часов.
2. Коррекция меню. В данном случае необходимо интенсивное употребление продуктов, содержащих жиры и фитоэстрогены. Поскольку подобный рацион негативно сказывается на состоянии пищеварительной системы, его следует придерживаться не более нескольких недель и под тщательным контролем медицинского специалиста. Рекомендовано питание, включающее субпродукты, домашнее молоко, яйца кур, красный виноград, чай и крепкий кофе, свинину, настойку хмеля. От рыбы, специй и морепродуктов на период терапии следует отказаться.
3. Снижение спортивных нагрузок. Активное занятие упражнениями провоцирует выделение организмом повышенного количества андрогенов.
4. Отказ от антиэстрогенов и гормоносодержащих лекарств.
5. Медикаментозную терапию, направлению на снижение уровня тестостерона.

По завершении лечебного курса необходимо повторно сдать анализы. При отсутствии отклонения от нормы возможно возобновить привычные физические нагрузки и скорректировать питание с учетом пользы и предпочтений.

В чем разница

Отличается тестостерон общий от свободного тем, что последний является активной формой, отвечающей за состояние следующих систем организма:

• ЦНС;
• сердечно-сосудистой;
• эндокринной;
• репродуктивной.

При его недостатке наблюдается снижение веса, появляются скачки давления, нарушается гормональный фон, развивается депрессия, неуверенность. Повышение гормонального соединения приводит к проявлению агрессии, быстрому наращиванию мускулатуры, повышенной физической активности.

Важная информация: На какой день цикла правильно сдавать анализ крови на гормон эстрадиол женщинам

Основное отличие общего от свободного тестостерона заключается в том, что несвязанные андрогены являются его частью. Эти формы — это общее количество мужских гормонов в организме. Для диагностики заболеваний в ходе обследования важно определить оба показателя, потому что сывороточный уровень фракций меняется по-разному. Содержание общего повышается при:

• беременности;
• увеличенной активности щитовидной железы;
• неправильном приеме спазмолитических препаратов, контрацептивов для перорального применения;
• циррозе.

Показатель снижается на фоне воспаления почек, гормонального дисбаланса и ожирения. Колебания в плазменной концентрации свободной формы андрогенов отражаются на поведении, функции половых органов, давлении.

Уровень тестостерона свободного и суммарного может отличаться в зависимости от времени суток — утром содержание несвязанных андрогенов повышается.

Повышение уровня мужских гормонов и его причины

Многие мужчины сталкиваются с такой проблемой, как снижение уровня гормона. Выше мы уже рассмотрели эффективные способы повысить тестостерон у мужчин. Но некоторые представители сильного пола сталкиваются с совершенно противоположной системой – увеличением количества синтезируемого гормона, что также может быть опасным. Вот основные причины гормонального сбоя:

• опухолевидные образования в яичках и надпочечниках;
• резистентность организма к веществам-андрогенам;
• усиленные физические нагрузки;
• синдром Рейфенштейна (наследственный мужской гермафродитизм);
• синдром Иценко-Кушинга (опухоль в области гипофиза);
• врожденная гиперплазия или дисфункция коры надпочечников.