Как очистить печень от шлаков и токсинов

Основная проблема всех хронических болезней (рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, полиартрит) — это интоксикация организма и плохое питание. В большинстве случаев для нормализации состояния вполне достаточно мягкого очищения и диеты. Но многие задаются вопросом: зачем чистить то, что наделено системой самоочищения. Давайте попробуем разобраться.

Диета

Диета должна занимать длительный период времени, иначе результата она не принесет. Придется отказаться от любой жареной и жирной пищи. Приоритет за продуктами, приготовленными на пару, сваренными в воде или тушенными. Рацион должен быть максимально сбалансированным – некоторое ограничение касается лишь жиров. Необходимо отказаться от пряной, соленой и острой пищи. Обязательно следует пить много воды, травяных чаев и натуральных соков (особый упор на соках сельдерея и свеклы). Рекомендуется кушать достаточное количество сырых фруктов и овощей (пользу приносят артишок, облепиха, цитрусы, орехи, ежевика, шиповник, смородина). Жировые компоненты питания – молочные жиры, растительное масло (тугоплавкие животные жиры исключаются). Диетологи советуют кушать каши (особую пользу приносит небезызвестная овсянка). Очищению организма способствует рис.

Вред, наносимый печени алкоголем

Поражение печени алкоголем характеризуется развитием следующих патологических состояний:

  • жировой дистрофии печени;
  • некрозом гепатоцитов (их гибелью).
Вред, наносимый печени алкоголем

Это происходит из-за нарушения нормальных метаболических процессов печеночной ткани. Постепенно начинают погибать дольки печени. Они состоят из печеночной вены, разветвлений воротной вены, печеночного протока и гепатоцитов. Однако печень может быть спасена до развития некроза. В противном случае это приводит к прогрессирующему некрозу.

Жировая дистрофия печени характеризуется накопление липидных (жировых) частиц внутри клетки. В итоге это нарушает нормальное клеточное функционирование, что приводит к энергетическому голоду гепатоцитов. Поэтому как жировое перерождение печени, так и некроз печеночной ткани ускоряют процесс разрушения органа, который инициируется алкоголем. Исходя из этого, первоочередной мерой в очищении печени является отказ от употребления спиртных напитков.

Как алкоголь влияет на печень?

В то время как человек горюет, заливая в себя не одну стопку алкоголя, или же празднует какое-то событие, смакуя шампанское или вино, его печень прикладывает уйму усилий для того, чтобы расщепить продукт алкогольный.

Как алкоголь влияет на печень?

90% алкоголя перерабатывается в печени!

Как алкоголь влияет на печень?

При условии нормального функционирования, спирты в крови не накапливаются, а человек фактически не чувствует опьянения. При дефиците ферментов, отвечающих за переработку спирта этилового, человек пьянеет, и тем сильнее, чем больше количество им выпитого.

Как алкоголь влияет на печень?

Если индивид употребляет алкоголь длительное время и в больших объемах, в особенности без наличия какой-либо еды, вприкуску поглощаемой со спиртами, или же на голодный желудок, развивается действие токсическое на печень. При продолжительном воздействии алкогольном появляется повышенное отложение жиров в печеночных клетках, и происходит их развивающееся постепенно «ожирение».

Как алкоголь влияет на печень?

Спустя какое-то время активность спирто расщепляющих ферментов  понижается, вследствие чего основные печеночные клетки  — гепатоциты — подвергаются максимальному воздействию токсическому.

Как алкоголь влияет на печень?

Проявляется это в образовании повреждающих мембраны клеточные радикалов свободных, разрастании ткани соединительной, постепенном увеличении печеночных размеров. Силы органа иссякают, желчь выделяется всё с большим трудом, застаиваясь и выделяя в кровь избыток из кислот желчных.

Как алкоголь влияет на печень?

В силу того, что в печени алкоголь не может никоим образом накапливаться, так как в ней он перерабатывается, расщепляясь на продукты вполне безвредные, при помощи ферментов специфических, то очищение  этого органа ни путем медикаментозным, ни средствами народными невозможно.

Читайте также:  Народные средства после химиотерапии и облучения

Если ферментальное функционирование нарушено, воздействие токсическое на печень развивается, что спустя некоторый промежуток времени привести может к появлению болезней, приведенных в списке выше.  Так что же всё-таки возможно сделать для очищения организма от продуктов распада алкоголя?

Зачем нужно чистить печень?

Печень – самая большая железа внешней секреции. Она принимает участие в обмене веществ, процессе пищеварения, кроветворения, поддерживает энергетический потенциал нашего организма и выполняет две жизненно важных функции.

Зачем нужно чистить печень?
  • Обезвреживает, подающие в организм токсины, яды и аллергены, превращая их в менее вредные и легко выводимые вещества.
  • Обезвреживает и выводит из организма конечные продукты обмена веществ и жизнедеятельности микроорганизмов – аммиак, ацетон, этанол, скатол и др.
Зачем нужно чистить печень?

Защищая нас от негативного влияния факторов внешней и внутренней среды, железа выступает в роли своеобразного барьера. Через него проходит все, что мы едим, пьем и с чем вообще контактируем ежедневно. От прочности этого барьера зависит состояние нашего здоровья и, в конечном итоге, жизнь.

Зачем нужно чистить печень?

Для того чтобы успешно справляться с нагрузками, печень имеет особое строение, кровоснабжение и наделена способностью детоксикации. Процесс детоксикации вредных веществ проходит в несколько этапов.

Зачем нужно чистить печень?
  1. Вредные вещества, образующиеся в организме и поступающие извне, вместе с питательными веществами поступают в железу из кишечника по воротной вене.
  2. Питательные вещества превращаются в соединения, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма, а вредные вещества подвергаются химической модификации.
  3. В процессе модификации вещества окисляются, восстанавливаются или подвергаются гидролизу и объединяются с гидрофильными радикалами ферментов эндоплазматической сети, в результате чего повышается их растворимость в моче и крови и они быстрее выводятся из организма.
Зачем нужно чистить печень?

Если печень здорова, работает нормально, а нагрузка на нее допустима, то она легко справляется с атакой вредных веществ. Если функция железы угнетена или нагрузка на нее чрезмерна, то площадь эндоплазматической сети возрастает, что может вызвать ее повреждение. В результате повреждения нарушается внутриклеточный транспорт белков, что приводит к мутному набуханию клеток железы и развитию зернистой дистрофии печени – орган перестает выполнять свои функции. Наш организм становится безоружным перед влиянием вредных веществ, не говоря уже о нарушении обмена веществ, кроветворения и других процессах за которые отвечает печень, что неизбежно приводит к развитию различных заболеваний, осложнений и преждевременной смерти.

Зачем нужно чистить печень?

Нужно ли чистить печень? И да, и нет. Нет – это в том случае, если железа абсолютно здорова, вы ведете идеальный образ жизни и питаетесь исключительно грамотно. Подчеркиваем – именно идеальный образ жизни – т.е. совершенно не употребляете спиртного, не курите, занимаетесь спортом, дышите чистейшим горным воздухом и т.д. В этом случае орган самостоятельно справляется с нагрузками, которых по сути-то и нет, и не нуждается в вашей помощи.

Зачем нужно чистить печень?

Да, печень нуждается в профилактике и чистке – это для всех остальных случаев – т.е. для 99,9% населения планеты.

Предыдущая статьяУвеличена печень – причины и лечениеСледующая статьяЛекарства для печени — обзор самых эффективных gepatolog

Народные средства

Существует множество народных средств для лечения печени. Официальная медицина призывает относиться к ним с большой осторожностью.

Читайте также:  Хлопья в желчном пузыре лечение

Так, лечение медом расторопши не подходит людям с сахарным диабетом. Не следует бездумно прибегать к тюбажу. Цель этой процедуры — предотвращение застойных явлений в желчном пузыре. При ее выполнении принимают сильные желчегонные средства и прогревают печень, используя грелку. Тюбаж проводят в течение месяца, с частотой 1-2 раза в неделю. В качестве желчегонного употребляют минеральную воду, отвары лекарственных трав, масло из семян льна или оливковое с лимонным соком.

Внимание! Тюбаж выполняется с целью вызвать сокращение желчного пузыря, а также не допустить в нем застойных явлений. При его неправильном проведении у человека может сформироваться рвотный рефлекс или даже разрыв желчного пузыря, вследствие сильного сокращения. Тюбаж особенно опасен для тех, у кого наблюдается желчекаменная болезнь.

Прогревать печень без указания врача нельзя. При гастрите, язвенной болезни, воспалении поджелудочной железы такие действия могут привести к внутреннему кровотечению.

Фиточай из диких трав № 6 (Защита печени)

Чем еще можно поддержать больной орган?

Одним их методов, как очистить от алкоголя организм становится корректировка поведения. Не менее 8 часов в сутки отводят на сон. Обязательными становятся умеренные физические нагрузки, прогулки на природе, плавание.

Рассказать, как лечить в домашних условиях последствия употребления спиртного, должен врач. Помимо назначения медикаментов, он подбирает подходящую для пациента диету. Основным ее принципом становится отказ от продуктов, содержащих жиры: жирное мясо, колбасные изделия, сыры, майонез, маргарин. Основу рациона должны составлять овощи. Пользу приносит употребление цветной капусты, авокадо, томатов, моркови, свеклы и зелени.

Важным оказывается и способ приготовления еды. Употребление жареной, копченой и обработанной во фритюре еды категорически запрещено. Блюда лучше всего тушить или готовить на пару. Только так процесс восстановления гепатоцитов будет протекать успешно.

Чем еще можно поддержать больной орган?

Отказ от вредных продуктов поможет в восстановлении печениЧрезмерное употребление некоторых овощей и ягод может спровоцировать появление аллергической реакции. Поэтому меню лучше составлять так, чтобы оно было разнообразным.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Наиболее распространенными из них являются:

  • Аллохол.
  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Читайте также:  Невирусный и неинфекционный гепатит: виды и симптоматика

Прочие способы детоксикации

  1. Существует несколько методик чистки овсом. Отвар приготовить не сложно: надо сварить 3 ст. л. зёрен овса, лучше неочищенных и столько же березовых почек в 4 литрах воды, после соединить с отваром из ягод шиповника. Поставить в холодильник. Непосредственно перед приёмом подогреть и выпить за пол часа до еды. Принимать 1 раз в сутки, начиная с 50 мл., увеличивая постепенно дозировку: второй приём — 100 мл., третий — 150 мл. и в этой дозе пить 7 дней.
  2. Чистка печени после алкоголя растительным маслом является доступным для всех методом. Надо натощак рассосать 1 ст. л. масла, в течении 20-25 минут, пока оно не станет по консистенции подобным воде. После этого содержимое выплёвывается, а ротовая полость быстро промывается. Глотать эту жижу нельзя.
  3. Ещё один каждому доступный способ — это использование сорбита. Этот сахар не содержит глюкозы и способствует выведению желчи из организма. Понадобится грелка и упаковка сорбита. В 100 мл. горячей чистой воды растворяется 2 ст. л. средства и выпевается мелкими глотками. Потом на зону проекции печени прикладывается грелка и человек лежит около 2 часов на правом боку. Если после прогревания пациент не хочет в туалет, то можно выпить три взбитых желтка, чтобы усилить эффект. Доктора часто рекомендуют данную процедуру для очищения печени. Её надо проводить раз в неделю на протяжении 1 месяца.
  4. Чистка маслом оливы и соком лимона проводится перед сном. Нужно 300 мл сока из свежего лимона и 300 г качественного оливкового масла. Иногда берут льняное или кедровое масло. Также понадобится грелка. Её кладут под правый бок и пьют 3 ст. л. масла, вслед за ними — 1 ст. л. сока. И так с перерывами в четверть часа, пока не закончится масло. Обычно через несколько часов ожидается слабительный эффект, что означает адекватную реакцию организма и правильность процедуры. Можно дополнительно сделать клизму. Этот метод надо повторять через каждые 10 дней 1 месяц.

Ни в коем случае не ешьте эти продукты!

Ни в коем случае не ешьте эти продукты!
  • Оставьте соль в кухонном шкафчике. Перестаньте ее использовать уже сегодня и увидите, насколько улучшится ваше здоровье.
  • Потребляйте меньше рафинированного сахара и белой муки.
  • Старайтесь не есть супы из полуготовых или замороженных ингредиентов.
  • Ограничьте употребление алкоголя и, конечно же, бросайте курить.
  • Выбросьте все сладкие газированные напитки, а также конфеты и десерты с высоким содержанием сахара.
  • Старайтесь не злоупотреблять большими количествами блюд из красного мяса и других продуктов с высоким содержанием жира. Организм долго переваривает эти продукты, поэтому они влияют на работу печени, поджелудочной и почек.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.