Диета при лямблиозе у взрослых: меню питания для лечения лямблий

Диета при лямблиозе является самым эффективным методом лечения этого заболевания, так как помогает справиться с ним без приема медикаментов.

Особенности заболевания и роль диетического питания при лямблиозе

Лямблиоз – сложное в плане диагностики заболевание. У большинства людей оно протекает без особенно заметных симптомов. Больного иногда может мучить вздутие живота, диарея и прочие признаки пищевого отравления. Не всегда даже лабораторные анализы выявляют наличие паразитов в кишечнике. Но если таковые обнаружены, следует начинать с ними борьбу, как медикаментозными средствами, так и путем налаживания питания при лечении лямблиоза.

В чем суть диеты при лямблиозе? Человеку необходимо создать неблагоприятную среду обитания для паразитов в кишечнике. Непригодные для жизни условия помогут сократить количество лямблий и даже полностью от них избавиться. Иногда одной диеты достаточно, чтобы вылечить заболевание. Особенных отличий в диете при лямблиозе у детей и взрослых нет. Главное придерживаться правил питания, соблюдать личную гигиену и тщательно мыть все употребляемые в пищу продукты.

Причины, симптомы и особенности диеты при лямблиозе ^

Лямблиоз является паразитарным заболеванием, вызванным попаданием в организм простейших лямблий (паразитов) через немытую пищу, водопроводную воду и зараженных цистами предметов быта. Лямблии способны поражать не только тонкую и толстую кишку, но и печень с желчным пузырем.

Симптомами лямблиоза являются:

  • Метеоризм,
  • Боль в области желудка,
  • Диарея,

Лечение лямблиоза народными средствами

  • Чувство слабости,
  • Снижение аппетита и работоспособности,
  • Схудшение внимания и памяти,
  • Повышенная утомляемость.

Нередко это заболевание вызывает и аллергические реакции: высыпания, зуд, конъюнктивит, дыхательные нарушения – ринит и бронхиальная астма.

Нужна ли диета при лямблиозе

Лямблиоз опасен для человека, так как может привести к дисбактериозу и нарушению пищеварения, центральной нервной, иммунной и остальных систем организма. Диетическое питание при лямблиозе, как в комплексе лечебных мероприятий, так и в целях профилактики должно соответствовать основным требованиям:

  • Лишать питательной среды паразитов;
  • Очищать организм от выделяемых лямблиями токсинов.

Запрещенные продукты

Диета при лямблиозе разрабатывается с учетом того, чтобы продукты, употребляемые в пищу, создавали как можно больше неблагоприятных условий для размножения лямблий. Из диетического рациона полностью исключаются:

  •  Сладкие и хлебобулочные изделия, шоколад, сахар, мед и сдоба;
  •  Острая, копченая, маринованная и жирная пища;
  •  Колбасные и макаронные изделия;
  •  Сладкие фрукты, в т.ч. дыни, бананы, сладкий виноград;
  •  Газированные сладкие соки, алкоголь, молочные напитки;
  •  Редька, лук, хрен, редис и чеснок.

Что можно кушать

Пищевой рацион диетической методики при лямбиозе должен состоять строго из разрешенных продуктов:

  • Кислые ягоды, фрукты, морсы, соки и компоты из них: смородина, клюква, ежевика, кислые яблоки и  цитрусовые;
  • Рисовый отвар;
  • Овощи: томаты, кабачки, морковь и огурцы (вареные, тушеные, сырые);
  • Несладкий творог и йогурт, брынза, постная рыба, мясо;
  • Каши на воде: кукурузная, рисовая, овсяная, гречневая и ячневая;
  • Ненаваристые супы и бульоны.

Диета при лечении лямблиоза: что употреблять нежелательно

Лямблиям живется очень комфортно, если человек употребляет:

  • Белый хлеб, выпечку, макаронные изделия и прочие мучные продукты, манка.
  • Сладости, в том числе мороженное, конфеты, сладкие напитки, варенье, мед.
  • Сладкие фрукты: бананы, персики, виноград, дыни.
  • Молоко в чистом виде и молочные каши, супы.
  • Крахмалосодержащие полуфабрикаты: колбасные изделия, сосиски, паштеты и т. п.

Следующие продукты способствуют метеоризму, усиливают раздражение и без того воспаленного кишечника:

  • консервы,
  • копчености, в том числе и обработанные «жидким дымом»,
  • фастфуд,
  • газированная вода,
  • острые специи,
  • некоторые овощи и корнеплоды: хрен, чеснок, редис, лук, редька, острый перец, пряности,
  • бобовые.
Читайте также:  Заболевание трихоцефалез: пути заражения и симптомы

Для успешного излечения лучше всего полностью отказаться от этих продуктов на весь период лечения.

Сайт о паразитах — Энциклопедия заболеваний от паразитов и бактерий: симптомы и методы лечения

Каждый человек за всю свою жизнь хоть раз переносил паразитное заболевание. И в основном такому неприятному недугу подвержены именно дети. Такие паразиты живут в таких органах как почки, кишечник, легкие, печень, в мышцах и даже бывают в глазах. Где бы этот паразит ни жил от него нужно избавляться как можно скорее иначе он нанесет непоправимый вред вашему здоровью.

Прежде чем начать процесс избавления вам придется решить, при помощи какого способа вы собираетесь это делать: медикаментозно или народными средствами.

Если вы решили использовать метод, в котором применяются медикаменты то стоит ознакомиться со всеми плюсами и минусами этого способа. В каждой аптеке вы найдете множество всяких химических препаратов, которые борются с паразитами.

Такое лечение является довольно эффективным и быстрым, но также они владеют массами побочных действий и аллергических реакций. Да и к тому же с помощью этого препарата происходит омертвение паразитов, а не их изгнание.

После чего в вашем организме начинают происходить процессы распада, что влечет за собой боль в голове, животе и тошноту.

Если все вышеописанное устраивает, и вы намерены начинать избавление, от них используя медикаменты то в такой ситуации естественно лучшего всего проконсультироваться у специалиста.

Так как заниматься самостоятельным лечением не стоит. Ведь только врач сможет определить, какой именно у вас паразит и назначить необходимое лечение и нужный препарат.

Потому что для каждого вида паразита нужно соответствующее средство.

Но стоит направить свое внимание на то, что лечение при помощи целебных трав действует немного медленнее, но зато является более мягким. Такой способ лечения не вызывает никакого кишечного расстройства. А также народные средства могут убить не только взрослого паразита, но даже и его личинки.

Продукты, обязательные к употреблению

Лямблии не переносят кислой среды. Поэтому нужно заменить вышеперечисленные продукты кислыми и несладкими. Вот, что можно есть при лямблиозе:

  • пищу кисломолочного происхождения;
  • ягоды и фрукты кислых сортов (яблоки, сорта цитрусовых, клюква, калина, вишня и подобное);
  • овощи тушеные или свежие (томаты, огурцы, свекла, морковь, изредка картофель вареный или печеный без масла);
  • крупяные каши (рис коричневый, гречка, овсянка, кукуруза);
  • нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару или отварные;
  • натуральный, но не очень жирный творог, сыр;
  • натуральный, богатый на бифидобактерии йогурт;
  • постные супы.

Диетический режим способствует восстановлению структуры и микрофлоры кишечника, налаживает работу желудочно-кишечного тракта. В течение суток нужно есть небольшими порциями, 4-5 раз.

Правильное питание при лямблиозе необходимо около 3-4 месяцев. Но по окончании этого времени не рекомендуется «бросаться во все тяжкие» и объедаться сладкими пирожными или жирной свининой. Запрещенные продукты нужно вводить постепенно, съедая по маленькой порции раз в день вместе с блюдом из правильного меню. Стоит отметить, что лечение лямблиоза у взрослых народными средствами пересекается с диетическим меню, ведь там тоже используются овощи и другие полезные продукты.

Продукты сопутствующие развитию паразитов

Обязательно должна соблюдаться строгая диета при лечении лямблиоза у взрослых, меню не включает продукты, содержащие углеводы.

Для паразитов губительна кислая среда, поэтому любые блюда желательно поливать лимонным соком, а также ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Следует исключить из меню некоторые виды фруктов такие как: дыня, виноград, груши, персики сливы. Потому что они способствуют вздутию и газообразованию, следовательно, и развитию лямблий.

В салаты не рекомендуется добавлять растительное масло, по возможности необходимо заменить оливковым или кукурузным.

Продукты сопутствующие развитию паразитов

От каких продуктов стоит отказаться

Необходимо полностью отказаться от таких продуктов:

  • сладости любого вида;
  • хлеб и хлебобулочные изделия;
  • сдобная выпечка;
  • кондитерские изделия;
  • сладкие газированные напитки;
  • шоколадные изделия;
  • мед;
  • молочные продукты;
  • колбаса;
  • копчености;
  • острые блюда;
  • манная каша;
  • жирные продукты;
  • капуста белокочанная;
  • бобовые;
  • жирные сорта сыра;
  • маринованное мясо и овощи.

Все эти продукты являются раздражителями ЖКТ, поэтому их употребление может вызвать увеличение количества паразитов.

Стоит также исключить любые виды полуфабрикатов, потому что все они содержат крахмал, который любят эти паразиты.

Читайте также:  Как выглядят различные виды глистов у человека

Что можно и нужно употреблять в пищу

Рекомендуют к употреблению такие овощи как: огурцы, морковь, помидоры, свекла, баклажаны, желательно в тушеном виде.

Продукты сопутствующие развитию паразитов

В рацион необходимо включить кислые фрукты и ягоды:

  • яблоки;
  • киви;
  • апельсины, мандарины;
  • лимоны;
  • вишню;
  • ежевику;
  • клюкву;
  • смородину;
  • калину.

Если жизнь без сладкого становится трудной можно попросить лечащего врача, чтобы он порекомендовал какой-либо натуральный подсластитель (кэроб).

Необходимо употреблять нежирное мясо и рыбу, желательно на пару. Не запрещаются натуральные йогурты и постные сыры. Каши можно готовить только на воде, без добавления сахара.

ВАЖНО! Еще одно строгое правило, которое включает диета при лямблиях у взрослых, это дробное питание от 4-6 раз за сутки.

Такое питание восстанавливает баланс микрофлоры кишечника, что будет способствовать быстрому выздоровлению. Стоит помнить, что порции должны быть маленькими. Такой режим должен соблюдаться от 4 месяцев до полугода. Это является важным условием в выздоровлении.

Не стоит пропускать время приема пищи, чтобы не нарушать работу пищеварительной системы.

Продукты сопутствующие развитию паразитов

Рекомендации

Особенности диеты при лямблиозе:

  • Преимущественно употреблять овсяную, гречневую и кукурузную кашу. Спустя месяц, можно разбавлять молоко пополам с водой;
  • За день необходимо выпивать в среднем 1,5-2 литра воды. Рекомендуется пить в большом количестве компоты, морсы. Не запрещается употреблять томатный сок. Через 2 недели после начала диеты можно включать в рацион кефир и ряженку;
  • Если суп варится из мяса птицы необходимо предварительно снять кожу и весь жир;
  • Не следует употреблять мясо крупными кусками, желательно нарезать мелкими ломтиками, затем запекать в духовке или мультиварке. Блюда из фарша также приветствуются, но только приготовленные паровым способом, обжаривать запрещается;
  • Можно употреблять запеченные ягоды;
  • Включать в меню хлеб можно в виде крекеров, сухарей.

Перед употреблением все овощи и фрукты должны быть тщательно промыты и термически обработаны. Для воды желательно приобрести специальный фильтр, в качестве профилактических мер.

Если кто-то из членов одной семьи болен лямблиозом, необходимо обработать специальными антисептическими средствами всю посуду и приборы.

Зараженному человеку необходимо знать, что можно есть при лямблиозе. Зарекомендовавшие себя рецепты:

  1. В кипящую воду добавить небольшое количество свежих листьев мяты и лимонных ломтиков, для вкуса можно положить подсластитель. Оставить на огне 15 минут, затем слить в удобную емкость, охладить и употреблять. Такой домашний лимонад не принесет вреда;
  2. В кипящую воду закинуть небольшое количество ягод, поварить 5 минут, затем раздавить в воде. Оставить на огне еще на 10 минут, затем дать настояться. Получится лечебный морс;
  3. Взять несколько кислых яблок и нежирный творог. Вырезать у яблок серединки и положить внутрь творог, затем выложить на пергаментную бумагу и запекать 20-30 минут. Для вкуса можно добавить подсластитель и корицу.
Продукты сопутствующие развитию паразитов

Если соблюдать все рекомендации специалистов, то заболевание можно успешно излечить.

Чтобы не возникало таких неприятных последствий, нужно ответственно относиться к вопросам личной гигиены, не купаться в незнакомых водоемах, не употреблять неочищенную водопроводную воду и мыть руки после посещения общественных мест.

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+Одноклассники

Какие продукты разрешаются при лечении лямблиоза?

Во время всех этапов лечения лямблиоза рацион питания должен включать продукты, которые улучшают функциональное состояние кишечника, его перистальтику, а также обладают иммуномодулирующими свойствами. К ним относятся овощные или фруктовые пюре, каши из крупы, кисломолочные продукты (за исключением сметаны), свежие фрукты и овощи. Также определенной активностью в отношении лямблий обладают тыквенные семечки.

Лямблиоз является паразитарным заболеванием, при котором интенсивность размножения и развития лямблий зависит от функционального состояния системы пищеварения, а также от питания человека.

Принципы составления меню

Диета при лямблиях у детей длится от двух недель до нескольких месяцев. В этот период составлять меню необходимо только на основе разрешенных продуктов, в дальнейшем, когда состояние ребенка нормализуется, рацион постепенно расширяют. Питание делится на 5-6 основных приемов пищи:

  • Первый завтрак должен быть питательным. Вы можете предложить ребенку кашу на воде, компот, несколько песочных печений.
  • В качестве второго завтрака можно подать творог, запеканку, суфле.
  • Обед обязательно должен вкючать первое блюдо. Супы лучше готовить на втором бульоне, используя для его варки говядину или курицу без кожи. На второе можно подать паровые котлеты, овощное рагу, свежий салат. Для десерта подойдут печенье, лимонад или компот, сухари.
  • На полдник лучше подать запеченное яблоко, печенье, кефир или компот.
  • Ужин может состоять из запеченной рыбы или мяса, тушеных овощей или свежего салата.
  • Перед сном стоит предложить ребенку стакан компота или свежевыжатого сока, печенье.
Читайте также:  Как проходит лечение сальмонеллеза у детей, антибиотики, диета

Лечение лямблиоза

Лечение лямблиоза должно быть комплексным и проводиться лечащим врачом. Иначе, самолечение может привезти к развитию серьезных побочных реакций в организме, а это грозит к ухудшению состояния.

Кроме медикаментозной терапии и диеты очень важно, чтобы соблюдалась как личная гигиена, так и гигиена при приготовлении блюд. Это необходимо, чтобы не допустить повторного заражения.

Все члены семьи должны тщательно мыть руки перед началом готовки и приемом пищи. Все продукты после чистки должны проходить термическую обработку. Если это свежие овощи, то их нужно тщательно мыть кипяченой водой.

Пить воду нужно только предварительно очищенную.

Тщательно обрабатывайте предметы личной гигиены. Стирать белье и полотенца нужно при высоких температурах. Ванную, туалет следует тщательно обрабатывать, чтобы не заразить всех членов семьи.

Паразитирующие черви в организме человека затрагивают практически все внутренние органы: поджелудочную железу, печень, желчный пузырь.

А значит, их функции существенно нарушаются, им сложнее справляться с привычными задачами. Вот почему необходима совершенно особая диета при описторхозе.

Правильно составленное меню при паразитах в организме – это половина успешного лечения. Известно, что грамотно продумав питание при описторхозе, можно существенно ускорить процесс избавления от паразитирующих червей и быстро восстановить хорошее самочувствие.

Что можно есть при лямблиозе у ребенка

Сбалансированное питание для ребёнка, подверженного лямблиозу, включает в себя сложные углеводы и полноценные белки. Несмотря на строгость диеты, список разрешённых продуктов довольно таки обширен, что позволяет спокойно проводить лечение у детей.

Диета зависит от возраста ребенка: при зараженной простейшими паразитами маме, грудничков переводят на искусственное вскармливание. Детям более старшего возраста необходимо закислять внутреннюю среду организма.

Разрешенные продукты питания

Диета, направленная на лечение лямблиоза, должна включать в себя полноценные белки. Получить их можно при употреблении нежирных сортов мяса и птицы. Так же хорошим источником белка могут послужить морепродукты. Но употреблять их можно только при полной уверенности в отсутствии аллергии.

Что можно есть при лямблиозе у ребенка

Помимо белков, организму требуются углеводы сложного типа. Они содержатся во всех крупах, но в разных количествах. Лучшим выбором будут крупы с низким гликемическим индексом. Углеводы в таких крупах расщепляются очень медленно, не снижая уровень кислотности в желудочно-кишечном тракте.

Вместе с крупами в рационе должны быть некрахмалистые овощи в варёном, запечённом или пюреобразном виде.

В умеренных количествах в диету включают жиры растительного и животного происхождения. Разрешаются блюда, содержащие сливочное масло, сметану или сливки.

Таблица рекомендованных продуктов

В таблице описаны рекомендуемые продукты и способ их приготовления при лямблиях у ребенка.

Продукт Способ приготовления
Мясо курицы, индейки или говядина Отварное в воде или на пару, духовое с овощами или отдельно, тушёное или в составе тефтелей.
Рыба морская нежирная, морепродукты В запечённом, отварном или припущенном виде
Рисовая, пшённая, перловая или гречневая крупы Варёные на воде или в составе овощных супов
Томаты, капуста, сладкий перец, спаржа, морковь В варёном виде или в составе супов и запечённых блюд
Молоко и кисломолочные продукты Молоко должно быть в кипячёном виде и то, если ребенка не пучит. Творог и сметана разрешается в составе запечённых блюд. Кефир и ряженка употребляются в свободном виде или в составе коктейлей с кислыми фруктами
Сливочное масло, жиры в мясе и молочных продуктах В составе любых разрешённых блюд
Растительные жиры – оливковое, льняное, подсолнечное и кунжутное масла В заправках для салатов, соусах и в составе разрешённых блюд

Разрешенные продукты можно комбинировать между собой, делая пюре из зеленого яблока и творога, оладьи из кукурузной муки, салат из груши и куриного мяса. Такая диета при лямблиозе у детей может длиться до 90 дней.

Малина в рационе и другие ягоды и фрукты

Что можно есть при лямблиозе у ребенка

Диета при лямблиозе разрешается включать различные кислые ягоды и фрукты. Одной из основных ягод в такой диете является малина. Она не создаёт нагрузки на пищеварительную систему, обладает минимальным аллергическим воздействием и оптимально закисляет среду в желудочно-кишечном тракте.

Помимо малины при лямблиозе разрешаются:

  • смородина;
  • ежевика;
  • клюква;
  • брусника;
  • калина;
  • вишня;
  • клубника;
  • черника;
  • из фруктов – киви, ананас и грейпфрут.