Проблема с эрекцией: как увеличить чувствительность члена?

Низкая чувствительность головки полового члена – достаточно распространенная проблема, способная доставить массу неудобств в половой жизни и серьезно повредить мужскому здоровью. Обычно такая патология без особых сложностей поддается лечению. Однако, перед устранением пониженной чувствительности следует разобраться в причинах ее возникновения.

Какие причины влияют на патологию

Существует огромное количество разнообразных причин пропажи возбуждения. Специалисты отмечают следующие факторы:

  • Внешнее воздействие;
  • Различные заболевания.
Какие причины влияют на патологию

К внешним факторам относится мастурбация и травмирование тканей головки. Мастурбация приводит к привыканию нервной системы к определенному давлению на половой орган. Если объемы влагалища не соответствуют привычному облеганию пениса, то головка не будет чувствовать трение, и передавать импульсы в кору головного мозга. Такую патологию устранить медицинскими методами невозможно. Лечение проводится под контролем психолога.

Различные травмы половых органов также могут стать причиной потери чувствительности головки полового члена. Ранение или ушиб пениса приводит к заражению болезнетворными микроорганизмами или повреждению нервных корешков. Если у мужчины обнаруживаются ссадины, ранки или гематомы на члене, необходимо проводить тщательное обследование.

Существует большое количество разнообразных заболеваний мочеполовой системы. Они имеют вирусную, бактериальную и воспалительную этиологию. Чтобы выяснить причину пропажи чувствительности головки, необходимо выявить заболевание. Для этого пациенту необходимо сдать разнообразные анализы. Если патология появилась под воздействием сопутствующих болезней, то пациент отмечает проявление дополнительных признаков.

Какие причины влияют на патологию

Упражнения по самоконтролю

Такой метод заключается в умении сдерживать эякуляцию. Это позволяет увеличить время полового акта.

Чтобы такой метод заработал, необходимо, научиться контролировать определенные группы мышц. Для этого понадобится значительное время, и ежедневные упражнения с утра и вечером по 10 минут.

Читайте также:  Как пить клюквенный морс при цистите и его полезные свойства

Первый метод тренировки мышц — это контроль мочеиспускания. При посещении туалета, нужно сокращать мускулатуру так, чтобы моча переставала проходить. Это получится не сразу, но если научиться, то можно продлевать половой акт.

Упражнения по самоконтролю

Второй — это втягивание яичек и мошонки. Тренировки нужно проводить регулярно.

Как только методы управления мышцами освоен, то нужно научиться удерживать семенную жидкость. Потребуется сокращать мускулатуру и держать в напряжении весь процесс эякуляции.

Профилактика

Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем излечить. Поэтому следует уделять большое внимание сохранению мужского здоровья и профилактике снижения чувствительности пениса.

  1. Соблюдайте гигиену половых органов. Ежедневно промывайте половой член водой с мылом как минимум один раз в день.
  2. Избегайте венерических заболеваний. При отсутствии постоянного полового партнера пользуйтесь барьерными контрацептивами.
  3. Регулярно проходите осмотр у врача-уролога.
  4. Избегайте грубого, «сухого» секса, способного привести к травмированию пениса. При необходимости используйте специальные лубриканты.
  5. Тщательно подбирайте нижнее белье. Оно должно быть вам по размеру и не должно пережимать промежность.
  6. Укрепляйте иммунитет: употребляйте витамины группы A, B и E, которые также благотворно сказываются на мужском здоровье.
  7. Также следует уделить внимание физической активности. Занятия физкультурой способствуют поддержанию высокого уровня тестостерона в крови, что положительно влияет на мужское половое здоровье.

Психология

Очень часто проблема повышенной чувствительности кроется не в физиологии, а в психологии. Существуют специальные методики, позволяющие снизить чувствительность. Самый простой совет который тут можно дать – поменьше беспокойтесь и не думайте о проблемах, просто занимайтесь сексом в свое удовольствие.

Конечно, зная, что у вас повышенная чувствительность головки, это будет не так просто – но старайтесь абстрагироваться от проблем и контролировать свое семяизвержение. Не с первого раза, но постепенно, вы сможете улучшить ситуацию.

Читайте также:  Никтурия: что это такое, симптомы и лечение

Симптомы

Основные симптомы постепенной потери чувствительности головки полового члена:

  • Необходима более активная стимуляция для достижения полового удовлетворения. Мужчина чувствует незначительное количество эмоций, недостаточную остроту ощущений,

    при этом применение более активных действий со стороны партнерши может улучшать ситуацию.

  • Отсутствие возможности испытывать эрекцию.
  • Оргазм происходит без чувства удовлетворения.
  • Отсутствие эякуляции.
  • Недостаточное удовлетворение после полового контакта.
  • Полное неудовлетворение.

Первый визит лучше осуществлять к врачу урологу. Возможно, он направит пациента к другому специалисту, однако ряд исследований все же может провести. В первую очередь специалист осматривает, нет ли видимых патологий на поверхности полового члена, мошонки и в целом малого таза.

Симптомы

Далее назначается анализ крови на исследование половых гормонов, ультразвуковое исследование. На основании полученных результатов подбирается метод лечения. Также устанавливаются сопутствующие заболевания, которые могли вызвать такой эффект.

Название этого нарушения говорит само за себя – головка полового члена теряет тактильную чувствительность. Изменение остроты ощущений варьируется от небольшого ее снижения до полного исчезновения. Это часто приводит к нарушениям половой жизни, поскольку низкая чувствительность пениса препятствует возникновению сильного сексуального возбуждения.

Последствиями могут стать снижение потенции, проблемы с эрекцией, исчезновение оргазма и семяизвержения.