Тыквенные семечки польза и вред для мужчин при простатите

При простатите ухудшаются обменные процессы, нарушается питание тканей предстательной железы. Для ее нормального функционирования нужен комплекс минеральных веществ и органических кислот, которые содержатся в растительной пище. Тыквенные семечки при простатите помогают бороться с симптомами заболевания и дополняют действие препаратов. Расскажем, как ими лечиться, дадим хорошие рецепты из области народной медицины.

Польза тыквы для предстательной железы

В лечении патологий мочеполовой системы мужчины можно использовать все части тыквы, но наибольшим терапевтическим эффектом обладают именно семечки. В них больше всего содержится цинка – микроэлемента, положительно влияющего на структуру тканей железы и ее функции. Еще цинк улучшает эрекцию, усиливает половое влечение, тем самым снижает риск развития застойных процессов в простате.

Также семечки содержат:

  • магний – регулирует работу сердечно-сосудистой системы, влияет на микроциркуляцию крови;
  • токоферол – укрепляет иммунную систему, участвует в синтезе белков;
  • марганец – регулирует обменные процессы.

Содержится в семечках и селен. Это вещество, наряду с цинком, необходимо для полноценной работы мужской репродуктивной системы и участвует в биосинтезе тестостерона.

Благодаря такому составу экстракты из семян тыквы используются в фармацевтической промышленности для производства различных препаратов. Народные целители также рекомендуют кушать по нескольку жменей семечек ежедневно. Это предупреждает развитие простатита, особенно у мужчин, находящихся в группе риска.

Состав и полезные свойства

Главная ценность тыквенных семечек – содержащееся в них масло, поэтому употреблять их нужно сырыми. Основные компоненты состава:

  • Гамма-, дельта- и альфа-токоферолы (соединения-изомеры, составляющие витамин Е) – мощные антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений внешними факторами. Прием изомеров по отдельности (альфа-токоферола ацетат, который продают в аптеках) приводит к разрушению остальных его составляющих и не приносит пользы организму. В семенах тыквы витамин Е содержится в полном составе в хорошо усваиваемой форме. Регулярный прием продукта эффективно восстанавливает и защищает клетки простаты.
  • Фитостеролы (растительные гормоны), среди которых особо важен бета-ситостерол. Это вещество препятствует неконтролируемому разрастанию (пролиферации) клеток предстательной железы за счет подавления активности дигидротестостерона.
  • Минералы: железо (в 100г почти 100% от суточной нормы), медь, селен, калий, кобальт, цинк.

Врач, фитотерапевт и диетолог Скачко Борис расскажет о пользе продукта при лечении простатита и других заболеваний

  • Комплекс витаминов группы В.
  • Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (омега-6, линолевая, олеиновая).
  • Хлорофилл – вещество с выраженными антибактериальными, противовоспалительными и регенеративными (восстанавливающими) свойствами. При бактериальном простатите его принимают в виде таблеток.

Цинк особенно важен для здоровья предстательной железы, поскольку регулирует активность дигидротестостерона – гормона, под воздействием которого клетки простаты начинают разрастаться (развивается гиперплазия). В простате содержится больше цинка, чем в любом другом органе. При его дефиците мембраны клеток железы становятся уязвимы, снижается местный иммунитет.

Регулярный прием семян тыквы помогает предотвратить обострение хронического простатита. Иммунная защита усиливается на клеточном уровне, ткани простаты снова приобретают способность противостоять провоцирующим воспаление факторам. Семечки полезны и при атрофии предстательной железы.

Что такое простатит?

Воспаление железы становится причиной возникновения болей, сдавливания мочевыводящих путей, отсутствия потенции. Лечение простатита назначается в зависимости от того, какой результат был получен при обследовании. Обычно показаны антибиотики, противовоспалительные средства, другие медикаменты, а также комплексы полезных веществ.

Также против простатита хорошо помогают тыквенные семечки.

Виды простатита

Существует несколько типов простатита:

Тип заболевания Описание
Инфекционный

Это достаточно редкий вид заболевания, он отличается вирусной природой. Встречается у 1% мужчин. По симптоматике легко определяется – резкое развитие, опухлость тканей, повышенная температура тела. В случае подозрения на инфекционный простатит может быть назначена госпитализация.

Бактериальный

Такой вид простатита может возникнуть на фоне ослабленного иммунитета, при заболеваниях других органов, наличии очагов воспалительных процессов. Одна из частых причин – переохлаждение. Внутри простаты развиваются болезнетворные бактерии, провоцирующие простатит.

Грибковый Заболевание, провоцируемое спорами грибков.
Застойный простатит.

Отталкиваясь от названия становится понятно, что застойный простатит возникает в результате застойных процессов в органах малого таза при малоподвижном и сидячем образе жизни.

Также существуют другие, более редкие виды простатита – аллергический, гормональный, вегетоваскулярный, асимптомный.

Наиболее часто встречается бактериальный простатит.

Причины и симптомы

Что такое простатит?

Основные симптомы простатита:

  • повышенная температура;
  • боль в области мошонки, головная боль;
  • слабость;
  • частые позывы в туалет;
  • боль при мочеиспускании;
  • проблемы с потенцией.

Основные причины простатита:

  • нарушение кровообращения;
  • чрезмерный вес;
  • малоактивный образ жизни;
  • инфекционные очаги в организме;
  • возникает на фоне заболевания ОРВИ, туберкулезом, гриппом;
  • незащищенный половой акт, при котором происходит инфекционное заражение;
  • травмы половых органов;
  • переохлаждение;
  • воздержания;
  • дисбаланс в гормональной сфере;
  • заболевания прямой кишки, особенно воспаления, которые распространяются на мочеполовую сферу;
  • запоры (иногда при запорах возникают воспаления в половых органах);
  • вредные привычки, слабый иммунитет, что в совокупности влияет на состояние половых органов и делает их более уязвимыми;
  • урологические инфекции.

Последствия

На ранних стадиях и при незапущенной форме простатит прекрасно лечится. Однако если затянуть, последствием может быть длительный период полового бессилия. Также иногда развивается бесплодие.

Видео: “Как принимать семечки тыквы для лечения?”

Читайте также:  Как правильно принимать нитроксолин при цистите

Лечение простатита тыквенными семечками

Для лечения простатита используют сырые предварительно очищенные от кожуры семена свежесобранной тыквы.Эффективно также выжатое из этих семян масло.

Тыквенные семечки: польза и вред для мужчин при простатите

Семена тыквы лечат простатит благодаря имеющемуся в них цинку.

Кроме него, тыквенные семечки наполовину состоят из полезного жира, насыщенного жирными кислотами Омега 3, на треть – из белка с полным набором нужных человеку аминокислот. Содержат полный ряд витаминов (A, Е, D…), каротиноиды.

В четверти стакана семечек тыквы есть микроэлементы:

Лечение простатита тыквенными семечками
  • марганец — 74 мг;
  • триптофан — 53 мг;
  • магний — 48 мг;
  • фосфор — 38 мг;
  • медь — 22 мг;
  • белок — 20 мг;
  • цинк — 17 мг;
  • железо — 16 мг.

Действие

Содержащийся семенах цинк влияет на синтез мужских гормонов: тестостерона, андрогенов; белков; коллагеновых волокон; участвует в процессе деления клеток.

Полезные вещества семян прерывают размножение клеток простаты, избыточное стимулирование развития простаты тестостероном; очищают кровь; укрепляют иммунную систему; уменьшают содержание холестерина; успокаивают нервы, особенно у детей.

Они снимают воспаление предстательной железы, семенных пузырьков, устраняют застои в половой, мочевой системах, создают возможность для лучшего вывода мочи, укрепляют мышцу мочевого пузыря.

Плюсы и минусы

Семенами тыквы простатит лечат мягко, постепенно, без побочного негатива. Они хороши в застойной фазе болезни, предотвращают развитие аденомы простаты.

Попутно их употребление помогает лечить или делать профилактику ряда заболеваний: воспалений суставов (артрита), остеопороза, сахарного диабета, воспалений разного происхождения, вирусных инфекций. У пациентов улучшается память, внимание, работа органов пищеварения, повышается устойчивость к стрессам, простудным болезням.

За счет содержания кукурбитина семечки тыквы эффективны против паразитических червей, глистов. Для профилактики возникновения паразитов детям достаточно давать в день по столовой ложке семян.

Едят семена тыквы также, чтобы иметь здоровую внешность, нежную кожу, роскошные волосы. Стакана семечек в день для этой цели достаточно. С этой целью их рекомендуют косметологи.

Лечение простатита тыквенными семечками

Минусы возникнут, если:

  • при лечении пациент будет полагаться только на семена;
  • будет применять семена при наличии противопоказаний

Схема приема

Как принимать тыквенные семечки от простатита?

  • Сыпем купленные на рынке сырые семечки тыквы в банку с водой,
  • обеззараживаем крупинкой марганца;
  • закрыв крышкой, взбалтываем.
  • Оставляем на полчаса, пока кожура размякнет.
  • Высыпаем на полотенце, подсушиваем.
  • Очистить от кожуры семена легко ножницами. Кромку каждого семени аккуратно обрезают по контуру.

СПРАВКА: Жареные семечки с лечебной целью бесполезны!

Народные средства от простатита тыквенными семечками: рецепты

Рецепт 1. До еды употреблять по 30 семечек переезд завтраком, обедом, полдником, ужином. 100-150 сырых очищенных семян в день при лечении (400 калорий), шестьдесят — семьдесят при профилактике (200 калорий). Это суточная доза цинка, железа, марганца. Ее же придерживаемся в иных рецептах.

Рецепт 2. Измельчаем семечки в порошок. Просеиваем. Принимаем по две ст. ложки на сутки. Водой с мёдом (две ч. ложки на стакан) запиваем. Порошок держим в холодильнике.

Лечение простатита тыквенными семечками

Рецепт 3. Выдавливаем масло из семян. Пить 3-жды в сутки по 2 ч. ложки. Курс – две недели.

Рецепт 4. Делаем эмульсию: растираем семена в ступе, порциями доливая туда холодную воду. Эмульсию принимаем по столовой ложке ежедневно утром, вечером.

Рецепт 5. Делаем микроклизмы из тыквенного масла. Ложку масла развести на 1/4 стакана прокипячённой воды. Лёжа на животе, вставляем клизму. Десять минут отдыхаем.

Рецепт 6. Смачиваем тампон маслом из тыквенных семечек. Аккуратно вводим его в прямую кишку.

Противопоказания

Строгих ограничений нет, вред тыквенных семечек не доказан. Избегать их необходимо при индивидуальной непереносимости и аллергии на компоненты, входящие в состав домашних лекарств. Продукт очень калориен, поэтому нужно следить за количеством употребляемого средства. Особенно важно учитывать противопоказания при наличии лишнего веса и сахарного диабета. Нежелательно прибегать к терапии при язве и гастрите желудка, панкреатите, непроходимости кишечника и патологиях печени.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до … ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как принимать тыквенные семечки от простатита

Семечки можно принимать как в натуральном виде, так и в виде разных блюд

Лечение простатита натуральными тыквенными семечками является одним из наиболее эффективных народных методов борьбы с воспалительными процессами в предстательной железе. Их активные компоненты улучшают отток секрета и предупреждают появление застойных процессов.

Как принимать тыквенные семечки от простатита

Тыква при простатите может приниматься в разных видах. Мужчине нужно лишь изучить подходящие рецепты и выбрать для себя наиболее приемлемый вариант приема семян или средств на их основе.

Тыквенные семечки с медом и другими компонентами можно принимать не только от простатита. Этот рецепт также стоит знать мужчинам, которые хотят предупредить развитие заболевания.

Медовые шарики

Приготовить с тыквенными семечками можно медовые шарики. Это универсальное средство от воспалительных заболеваний, связанных с органами малого таза.

В процессе приготовления медовых шариков следует использовать неочищенные семена тыквы. Их просто мешают с медом и принимают от простатита. В кожуре содержится масса ценных веществ, поэтому выкидывать ее нецелесообразно.

Как принимать тыквенные семечки от простатита

Для приготовления народного средства потребуются всего лишь семечки и мед. Рекомендуется смешивать сразу по 0, 5 кг тыквы и мед около 200 г.  Ингредиенты требуется тщательно измельчить в блендере, чтобы из них получилась однородная масса. После из нее катают небольшие шарики. Их необходимо медленно рассасывать по 1 шт. Процедуру повторяют раз в день в течение месяца.

Порошок из тыквы

Лечить простатит можно порошком, который приготовлен из тыквенных семян. Это идеальное лекарство для тех, кому не нравится морочиться с приготовлением народного средства.

Читайте также:  Зачем нужны гормональные таблетки для женщин после 40 лет

Для употребления в целях лечения подходят тыквенные семена, которые нужно измельчить в блендере до порошкообразного состояния. Употреблять полученный продукт необходимо по 2 ст. л. дважды в день Его запивают обычной питьевой водой, которую желательно заранее перемешать с 2 ч. л. натурального меда. Такой терапии принято придерживаться на протяжении месяца. После требуется сделать перерыв.

Тыквенная эмульсия

Как принимать тыквенные семечки от простатита

Перетертые тыквенные семечки следует принимать на протяжении месяца

От болезни помогает эмульсия на основе продукта. Тем, кто не знает, как принимать тыквенные семечки в таком виде от простатита, желательно внимательно ознакомиться с рецептом.

Эмульсия с тыквой, то есть на основе ее семян, продается в аптеках. Но лучше всего приготовить лекарство самостоятельно в домашних условиях, чтобы получить более натуральный продукт.

Чтобы приготовить эмульсию, требуется измельчить семена и разбавить их водой. В итоге должна получиться кашеобразная консистенция. К ней следует добавить натуральный мед. При этом нужно придерживаться пропорции 1:1.

Как принимать тыквенные семечки от простатита

Народное средство рекомендовано к приему в течение целого месяца. Принимают его по 1 ст. л. дважды в день.

Тыквенное масло

Одним из самых действенных продуктов на основе тыквы считается масло от простатита. Его рекомендуют принимать вместе с медикаментозными средствами и физиотерапевтическими процедурами, чтобы добиться максимального эффекта лечения.

Масло на основе семян тыквы при простатите необходимо пропить полным курсом. В домашних условиях постоянно готовить себе свежие порции лекарства достаточно проблематично. Поэтому лучше всего купить масло тыквы в аптеке.

Чтобы понять, как правильно принимать тыквенное масло при простатите, необходимо изучить его рецепт и особенности применения в лечебных целях.

Как принимать тыквенные семечки от простатита

Медики советуют принимать народное лекарство в течение 10-15 суток по 2 ч. л. дважды в день. Также продукт можно использовать для приготовления микроклизм, которые следует вводить в задний проход. Чтобы провести процедуру, достаточно смешать 1 ст. л. масла со стаканом кипяченой воды. Перед введением микроклизмы рекомендуется провести очищение прямой кишки.

Тыквенный сок

Напиток легко можно приготовить самому дома, используя соковыжималку

Помогает тыквенный сок при хроническом простатите. Многие мужчины оставили о нем положительные отзывы, так как остались довольны действием лечебного средства.

Как принимать тыквенные семечки от простатита

Чтобы лечиться соками, их нужно готовить в домашних условиях. Покупные продукты в данном случае не подходят. Пить целебный напиток из тыквы рекомендуется с добавлением натурального меда. Процедуру лучше всего проводить перед завтраком. За раз требуется выпить ½ стакана сока.

С чем можно сочетать?

Полагаться исключительно на семечки тыквы при лечении простатита не стоит. Особенно если речь идет о стадиях острого простатита, аденомы простаты, опасности новообразований. Если болезнь инфекционной природы, семечки не помогут.

Врач назначает больному простатитом традиционное лечение: антибиотики, физиотерапию. В крайнем случае – хирургическое вмешательство. Тыквенные семена дополняют эти средства.

При каких видах простатита тыквенные семечки эффективны?

С чем можно сочетать?

Семена эффективны в большинстве случаев как дополнительный ресурс при применении методов традиционной медицины.

В то же время как средство профилактики, при первых незначительных симптомах болезни их поедание иногда имеет самостоятельное значение.

На это можно рассчитывать, если причина абактериального простатита – застой в малом тазу лимфы, крови из-за:

  • пьянства,
  • курения,
  • гормонального неравновесия;
  • сидячей работы,
  • малой физической активности,
  • стрессов,
  • отсутствия секса,
  • переохлаждения.

Продолжительность курса

Срок лечение простатита тыквенными семечками: обыкновенно пациентам хватает двухнедельного курса раз в год.

С чем можно сочетать?

Если симптомы не исчезли, повторяйте курсы через недельный перерыв.

При первой возможности обращайтесь к врачу.

Побочное действие, противопоказания

Хоть данное растительное средство можно считать универсальным и практически безвредным, все же существуют некоторые противопоказания и негативные реакции организма:

  1. Если употребить за раз слишком много тыквенных семян, можно спровоцировать диарею, расстройство желудка. Этим свойством пользуются люди, страдающие запорами, поэтому в некоторых случаях побочный эффект является лечебным.
  2. Жареные семена тыквы нельзя есть пациентам с диагнозом язва желудка, геморрой, воспаление прямой кишки, панкреатит.
  3. Иногда вероятны запоры в совокупности с усилением концентрации кислоты в желудочном соке.
  4. Если у мужчины диагностирована гиперплазия, нужно проявлять особую осторожность, так как употребление семечек тыквы в некоторых случаях провоцирует увеличение простаты.

С остальными ограничениями медицина пока не знакома. Но на всякий случай лучше всего соблюдать меру, а также стараться отслеживать какие-либо, типичные или нетипичные, реакции организма. Можно прибавить также дополнительные советы по применению народного средства:

  1. Курс лечения для мужчин при диагнозе аденома простаты максимум неделя-полторы. После этого обязателен перерыв 15 дней, а далее терапию снова можно повторять. Ограничений по употреблению продукта практически нет, разве только касаемо ежедневного лимита. Суточная доза – крупная жменя, ее делят на три равные части и съедают за сутки.
  2. Лечение семенами тыквы должно проводиться только по методикам, подтвержденным опытным урологом. Любой новый способ, не опробованные ранее рецепты, нужно согласовать со специалистом. Употребление сырых семечек, семена тыквы и мед, применение тыквенного масла при простатите могут практически в любом случае нести с собой побочные эффекты, а иногда усиливать воспаление простаты.
  3. Принимать тыквенные семечки при воспалении простаты и при лечении аденомы предстательной железы удобнее в молотом виде. Порошок из тыквенных семечек получается в кофемолке, добавить его можно в салат или в горячее блюдо, а можно съесть в сухом виде. Соединив мед и тыквенные семечки, пропущенные через мясорубку, можно получить полезное, и в то же время вкусное лакомство. Использовать семена солеными или обжаренными не стоит, так как положительный эффект от них ничтожен, а если присутствуют какие-либо еще заболевания, то в совокупности они окажутся даже вредными.

Зная, как принимать тыквенные семена от простатита, можно подобрать индивидуальный способ лечения. Существует множество вариантов, подходящих тому или иному мужчине с теми или иными сопутствующими болезнями или противопоказаниями.

Читайте также:  Кальцинаты в паренхиме почки: проявления и возможные риски

Рецепты

Вашему вниманию представлены самые полезные, эффективные и, главное, самые простые рецепты полезного лекарства от воспаления простаты.

Тыквенный шар

Рецепты

Необходимо в ступке или блендере размельчить 300 грамм тыквенных семечек, добавить две ложки меда и перемешать все компоненты. Из полученной массы слепить шарики руками, выложить на силиконовый коврик, убрать в холодильник. Съедать в день по 2-3 шарика, разделяя приемы временным промежутком, равным 3 часам.

Порошок

Возьмите 500 грамм тыквенных семечек, выложите на протвень. Нужно как можно лучше просушить семечки в духовом шкафу, затем измельчить в кофемолке до образования «пыли». Смешать с медом (3-4 ложки), принимать по 2 чайных ложки 3 раза в сутки.

Смузи из тыквенных семечек

Рецепты

Возьмите тыквенные семечки, мякоть тыквы и три столовых ложки меда. Сварите мякоть до такого состояния, пока она не разойдется на отдельные волокна. Положите в блендер сваренную мякоть, добавьте семечки и мед, прокрутите до состояния густого коктейля.

Рецепты

Тыквенные семечки при простатите можно употреблять в различных видах. Самый простой рецепт – по 50 штук сырыми ежедневно. Полезно также выжатое из них масло (в домашних условиях давить его не стоит − трудозатратно и экономически нецелесообразно). Главное – не подвергать семечки термической обработке. Нагрев лишит продукт большинства полезных свойств и трансформирует некоторые из них в токсины (как и в случае с медом) – большая часть витаминов пропадет, масла окислятся.

Тыквенные шарики

Рецепты

Тыквенные шарики – полезный и легкий в приготовлении десерт. Рецепт:

  • Измельчить 500 г семян;
  • Смешать с 300 г меда (средней густоты);
  • Поставить в холодильник до застывания;
  • Скатать шарики размером с вишню.

Медовые шарики из тыквенных семечек

Рецепты

Получившиеся конфеты хранят в холодильнике. Для профилактики простатита и во время его лечения нужно рассасывать по одному шарику по утрам натощак. Курс длится до последней конфеты.

Тыквенно-медовая паста

Тыквенно-медовая паста – «ленивый» вариант медовых шариков. Для приготовления нужно также измельчить 500 г семян, смешать их с 300 г меда и убрать в холодильник. Можно дополнить рецепт орехами.

Рецепты

Принимают пасту по чайной ложке перед завтраком и ужином. Курс составляет 3-4 недели.

Тыквенная мука

Тыквенная мука получается путем перемалывания семечек в блендере. В таком виде продукт быстрее переваривается и легче усваивается. Принимать по чайной ложке перед завтраком и ужином. Курс составляет полтора месяца.

Рецепты

Тыквенная мука прилипает к слизистым ротовой полости, поэтому употреблять ее в чистом виде неудобно. Можно смешать с медом, молоком, водой в пропорции 1:1.

Есть специальная методика очищения организма: на протяжении трех недель по утрам натощак принимать по две столовые ложки муки из тыквенных семечек и столько же кефира.

С чесноком

Рецепты

Прием тыквенных семечек с чесноком (подробнее о применении чеснока при простатите) решает сразу несколько задач:

  1. Улучшение функционирования простаты.
  2. Очищение сосудов.
  3. Избавление от гельминтов.

Рецепт приготовления: перемолоть в блендере 200 г семечек, 6 зубков чеснока, добавить две столовые ложки меда. Настоять 12 часов. Принимать по одной столовой ложке раз в день натощак. Курс лечения – 5 дней.

Рецепты

С растительным маслом

Тыквенные семечки с маслом не только полезны при простатите, но и эффективны для очистки печени.

Как приготовить: измельчить 200 г тыквенных семян, добавить 200 г оливкового, льняного или кунжутного масла, слегка нагреть на водяной бане, затем настоять два часа. Принимать по чайной ложке трижды в день на протяжении трех недель.

Рецепты

Лепешки

Лепешки из семян тыквы подходят для курсового лечебного голодания, которое очень полезно для снятия симптомов при хроническом простатите. Рецепт:

  • Смолоть в блендере 100 г семечек, добавить 50 г какао-порошка, чайную ложку сахара;
  • Вымешать до однородной консистенции;
  • Разделить полученное тесто на 12 частей;
  • Сформировать лепешки, убрать в холодильник.
Рецепты

Во время курса лечения (12 дней) нужно съедать по одной лепешке утром натощак, затем придерживаться вегетарианского питания.

Смесь для нормализации мочеиспускания

Смесь, приготовленная по приведенному ниже рецепту, оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, мочегонное и болеутоляющее действие. Подойдет при остром простатите.

Рецепты

Потребуется по 100 г следующих компонентов:

  1. Тыквенные семечки.
  2. Семена льна и конопли.
  3. Листья ежевики.
  4. Цветки бузины, зверобоя, липы.

В смесь всыпать 50 г ромашки. Четыре столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять два часа. Разделить весь получившийся объем на четыре приема и выпить в течение дня.

Рецепты

Рецепт № 2: взять по столовой ложке тыквенных семян, почек черного тополя, ягод шиповника, корня женьшеня и травы золотарника, залить 250 мл кипятка, подержать на водяной бане 15 минут (без кипячения). Пить остуженный и процеженный напиток по 100 мл два раза в день. Курс лечения составляет три недели.

Салаты

На основе тыквенных семечек можно готовить не только сладкие десерты, но и полезные закуски. Салаты с добавлением семян включают в меню при различных формах простатита.

Рецепты

Салат «Осень»

  • 50 г сырой моркови;
  • 50 г сырой мякоти тыквы;
  • Столовая ложка тыквенных семечек;
  • Столовая ложка сметаны.

Натереть овощи на крупной терке, смешать с семечками, заправить сметаной.

Рецепты

Со шпинатом

Салат со шпинатом не рекомендуется мужчинам с калькулезным простатитом. Ингредиенты:

  1. По 50 г тыквенных семечек, шпината, зелени петрушки.
  2. Одна морковь.
  3. Один зубчик чеснока.
  4. 20 г сока лимона.
  5. По вкусу: розмарин, тимьян.
Рецепты

Морковь натереть на крупной терке, зелень пошинковать, добавить семечки. Лимонный сок смешать с розмарином, тимьяном и маслом, настоять 10 минут, заправить салат.

Свекольный

  1. 600 г отваренной свеклы.
  2. 50 г тыквенных семечек.
  3. 150 г сметаны.
  4. Две столовые ложки тертого свежего корня хрена.
  5. Чайная ложка корицы.
  6. Соль по вкусу.
Рецепты

Свеклу нарезать произвольными ломтиками, добавить семечки. Заправка: смешать сметану, хрен, соль и корицу.